今日は七草粥の日。
そして、私の誕生日。
毎年ながら、誕生日は七草粥です。
今日もちゃんと頂きましたよ〜
- 芹（せり）＝「競り勝つ」
解熱効果や胃を丈夫にする効果、整腸作用、利尿作用、
食欲増進、血圧降下作用など、様々な効果があります。 - 薺（なずな）＝「撫でて汚れを除く」
別名をぺんぺん草といいます。
利尿作用や解毒作用、止血作用を持ち、胃腸障害やむくみにも効果があるとされています。 - 御形（ごぎょう）＝「仏体」
母子草（ハハコグサ）のことです。
痰や咳に効果があります。
のどの痛みもやわらげてくれます。 - 繁縷（はこべら）＝「反映がはびこる」
はこべとも呼ばれます。
昔から腹痛薬として用いられており、胃炎に効果があります。
歯槽膿漏にも効果があります。 - 仏の座（ほとけのざ）＝「仏の安座」
一般的に、子鬼田平子（こおにたびらこ）を指します。
胃を健康にし、食欲増進、歯痛にも効果があります。 - 菘（すずな）＝「神を呼ぶ鈴」
蕪（かぶ）のことです。
胃腸を整え、消化を促進します。
しもやけやそばかすにも効果があります。 - 蘿蔔（すずしろ）＝「汚れのない清白」
大根のことです。
風邪予防や美肌効果に優れています。
※七草粥には、菘と蘿蔔は葉の部分を、薺は花芽を持つ前の若芽を利用します。
↑ネットから引用させて頂きました
胃腸に優しいので、胃を休ませる効果もあるのに
つい誕生日だとばかりにケーキを買ってしまうので、
あまり休める意味ないかもの我が家
大好きな「御影高杉」のショートケーキが食べられなくなってしまったので、
今年は「ポッシュドレーヴ」のケーキにしました。
あまりケーキが残ってなくて、選べなかったのですが、
最後の一つだったショートケーキをゲットできてよかった〜
節目の年。
いろいろ変化がありそうなお年頃。
年齢を重ねていくのが怖い気もしますが、
不調を最小限に、心身ともに健康に過ごしていけたらなと思っております
ちなみに、２０歳の成人の時に自分のために自分で買った腕時計が、
とうとう壊れて使えなくなってしまいました
２０年お疲れ様でした。
なんだか、ちょっと寂しい気がします