最近生まれて初めて過呼吸になった井上ですこんばんわいきき。
私はそもそも実母の介護でいきなり「パニック障害」になったのですが、今はほぼ完治状態です。
パニック障害＝過呼吸と思われがちですが、
パニック障害の中に過呼吸が含まれていて、それとこれとはちょっと違います。良い子のみんなは調べてみてね
普通（？）は過呼吸を頻繁に起こしてそれが続くとどうやら「パニック障害」になるみたいなんですが、
私の場合は過呼吸なんて一度も起こしたことがなく、いきなり「パニック障害」と診断されてしまったので、そもそも「過呼吸」のみを起こしたことがない訳ですよ。
この間初めて味わった「過呼吸」っていうのは、
寝ようとして薬飲んで、そうしたら気持ち悪くなってきて。
ん？？？なんか変だぞ？？？と思っていたら、頭痛くなってきて呼吸が浅くなってきました。
…あれ？パニック…？？？
いったんはそう思ったものの、
…なんかいつもと違う…？？
慌てて発作止めを飲むも、変わらないどころか、頭痛も吐き気もひどくなってきて呼吸もどんどん浅くなり、心拍も上がってくる。
私は救命救急の資格を昔取ってるので、そんな状況でも、自分を「冷静」に見ることが出来る（パニック出た時は見れないｗ）
手足がしびれ始めて全部冷たい…。
ん？？と思って爪を見てみると、
チアノーゼ始まってるやんけ！！！！
（ここでほぼ3時間経過）
慌てて脳の血管を広げるお薬を投与して、
ここで気づく。
…これって過呼吸なんじゃね…！！？？
そしてまたはいつくばって「袋」を取りに行き、
スーハースーハーを繰り返す…。
片手に携帯を握りしめて、このまま続いたら救急車よぶぜ！！と思いながら。
そのまま苦しむこと5時間…。
私はパニック障害出ると1時間位苦しんで、その後意識を失ってしまうので、
大体二時間くらいでけろっと治ってしまいます。
意識失うっていうのは見てる方はたまったもんじゃねぇ！だとだは思いますが、意識失った方はよくわかってないので、
ラク！！（笑
なので、過呼吸出て心で叫んでいたことは、
頼むからパニック障害出て！！
でもって気絶させてくれ！！！
その方がラクだから！！！！！！
あー、本当に辛かったわー。
全然パニックのほうがましだわー…
…と思った井上でした。