昨日のブログを見た友人から「お遍路に行ったり、富士登山したり、自宅から川崎まで歩いたり・・・歩くのが好きだね!」とメールをいただきました。
年相応に運動しなさいよとの優しい心遣いなのでしょう、ありがとうございます。
学生時代ラグビー部で鍛えた筋肉は衰えましたが、運動することの大切さは身にしみていてスポーツはもともと大好きです、大昔の話ですが花型プレヤーだったころ（今では想像も出来ませんが）試合中の怪我が原因で走ることを断念するまでは走り続けていた経験があります。
残念ながら走るスポーツは出来ませんが歩く事なら可能です、静寂なレイキの世界を探求しながらも週に２回はスポーツジムで汗を流すのが私の趣味でストレス発散に役に立ちます。
昨日のウオーキングも心地よく、静寂の時間は静かに写経も心地よいものです。
動く事も静かにする事もバランスよく日々過ごしたいと思います。