低気圧のせいにしなくても
「動けないから休む！以上！」で
いいんですけどね
それが難しくて
つい自分のせいにしてしまう人は
低気圧のせいにしても
たまにははいいね
ただでさえ動けないのに
自分を攻撃して
自分にダメージを与えると
その分、回復が遅れる
それより
「今は動けんな〜」以上！で終わり
そのほうが戻りも早い
夫人
この３連休のうち最初の２日は
気圧に加え
月のものも重なったので
眠気が強かった
ケプリさんはスピアカ大阪で
不在だったので
いっぱい寝ました
ダウンロードする気で
いっぱい寝た笑
昼寝もして、夜もぐっすり
は〜よく寝た
そしたら今日は
だいぶ動けるようになってきたし
明日は本調子になりそう
仕事あるんだけどね
連休明けに回しました
もしも動けなくて
ネガティブ沼にはまったときは
・身体が冷えてるから温める
・寝不足なので寝る
・低気圧なので抵抗しない
また、普段からは
身体を育てると
心のアップダウンが減るので
固める反射・原始反射の統合はおすすめ
夫人もかなり改善しました
いちいち落ち込まなくなったし
（落ち込んでも戻りが早い）
自分責めも軽減するよ
こちらもどうそ
公式LINE登録してる人は
今月のひとこと予報を思い出してね
なんて書いてあった〜？
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