自律神経を整えるそのものズバリ!「自律神経を整えるぬり絵」子どもと一緒にぬりえをしていて、子どもより集中してやり、子どもがやめても続けるような私にピッタリでは!!効果はまだわかりませんが、やってて楽しいことは間違いない