自分軸手帳部の
今月のテーマは、
「足し算のワーク」
https://jibunjiku-planner.com/planner/work/
やってみたいことや
行きたいところなど、
自分にプラスしたいことを
100個書き出すワークです。
そのアーカイブを
やっと観ることができました！！
最近なんだか
足が遠のいていた手帳部。
が！
アーカイブを観て
またフツフツと
手帳書く欲が
湧き上がってきましたーーー！！！
手帳部の運営の方々の
プレゼン？ていうのかな、
ほんと上手で。
まんまとノセられてる私です
内容は、こんな感じ。
ほんとはやりたい！(感情)
でも、
時間がない(思考)
それで結果やらない。
そんなふうに
思考で感情を押し込めていると、
感情がわからなくなってきちゃう。
この状態の人、結構多いのでは？
(私もその一人)
感情を押し込めていると、
いつか暴れ出してしまう。
だから、
できるできないは置いといて、
まずは、
その感情に気づくって
大事！！
だって
感情が満たされることが
幸せなのですもの！！
なんでもいいから
思いついたら書く。
人と比べなくていいし、
崇高なことでなくていい、
同じこと書いてもいいし、
なんでもいい！煩悩上等！！笑
これ私の解釈で、
違っていたら
すみません
100個全部は
まだ書けていませんが、
書いていて思ったことは、
今気持ちは割と満たされている
ということ。
仕事を辞めて、
気持ちが穏やかでいられている。
これが私にとって
大事なことだったんだと
改めて実感できました。
今まで散々いろいろなことを
引き算してきたから、
穏やかでいられる今
足し算したいことに
目が向けられているのだなと。
そろそろ
次の仕事、始める頃なのかもなーーー。
んで、また戻ったりして