ワーママ、自分の取説を作り直す

昨日の朝の怒りも、

見たくない自分も

「自分の身体」の性能と捉える。

自分だと思うと

無駄に落ち込みヘコみます。

ということで、

「自分の身体」の取説を

作り直せば、

無駄な落ち込み

無駄な怒りを

減らしていけるのでは？？

＜私の身体の性能＞

・思い通りにいかないとすぐイライラする

（朝の支度や夜寝るまでの流れ等）

・子どものためと見せかけた自分のエゴがありまくる。

こんな風に客観的に、

いや、もはや

他人事

のように捉えると

楽かもしれない！！

どうでしょう？？