![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
入社1年と7ヶ月になりますが、はじめてブログ書かせていただきます
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
まずはやはり
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
自己紹介ですね!
山本 千沙 ヤマモト チサと読みます。
先日、誕生日を迎え31歳になりました
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
結婚して5年になりますがまだまだラブラブです
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
家事はあまり得意でないのですが、がんばっています
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
ではでは、他はまたぼちぼち書かせていただきます
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
梅雨もあけて毎日暑い日が続きますね。
おうちの中にいても熱中症になることがあるそうなので、こまめに水分補給していきたいですね
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
はあと&はあとぷらすでも、トレーニングの合間にお水を飲んでいただいたり、トレーニングの後には飲み物をご用意しております。
喉が渇いたな、と思われた時はどんどんスタッフに申してくださいね
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
はあとぷらすが3周年を迎え、記念に皆様に和歌山は荒川の桃を食べていただきたいとはあと&はあとぷらすにて、ご用意していますっ
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
私もいただきましたが、あまーい
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
美味しい
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160723/19/rehabili-heart/05/b0/j/o0540096013704688183.jpg?caw=800)
皆さまの笑顔が元気の源です
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
ではでは、またちょこちょこ書きにきます
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
これにて失礼します
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)