私のブログをご覧頂き
ありがとうございます
ローフードマイスター春日部校の
あーやんです。
今日たまたまテレビをつけたら日テレで、
巨漢の方々が、みんなで合わせて100kg
痩せよう、みたいな番組をやってて、
なんだか辟易としてしまいました。
それにしても、なんでこんなに
太れるんでしょうねー…。
100kgとか、なりたくてもそう簡単には
なれない体重ですし、今まで
何を食べてきたんでしょうねー？？
ダイエット産業って、いろいろあって、
すごく儲かるのでしょうけど、
私のところに来てくれたら、
コンサルタント料だけいただければ、
怪しげな健康食品やサプリを買うことなく、
きつい運動もせずに、必ず痩せられて、
心身ともにキレイにもなれるし、
リバウンドもしないダイエットについて、
きちんと医学的な根拠に基づく知見から
ご指導致しますのに…。
あんなテレビみたいなダイエットしてたら、
そりゃストレスも溜まるし、
ダイエットもきついイメージに
なっちゃいますよ…
なぜ太るのかの根本原因を
きちんと見つめ直さなければ、
ストレスの反動から、
リバウンドしてしまいそうですし…。
生理学的な身体のメカニズムを
知らずに、やみくもにダイエットするのは
危険きわまりないと感じています。
私自身のことで言えば、
最も太っていたのは臨月で、
最終的に産前の体重から13キロ位
太ってました。出産後もまだ産前より
8kg位太ってて、うわーヤバい…って
思ってましたが、今では産前より
-2kgまで落ちました。特になにか
特別なダイエットをしたわけでは
ありませんが、勝手に体重が落ちます。
きちんと生理学的な背景を知っていれば、
ダイエットは怖くないですし、簡単ですよ～
ご興味がありましたら、
是非ご相談下さい～。
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