太っている人にハゲている人が多いという
イメージを持っている方は結構いると思います。
実際肥満になると髪に悪いことだらけなので
そのイメージはまんざらではないですね。
その理由は４つあります。
まず１つ目は血行不良
いつも暑がってるから血行がいいという事ではありません。
暑くなるのは皮下脂肪のせいで放熱しづらいためで、
コレステロール値も高いので血流は悪くなります。
ちなみに男性ホルモンのテストステロンは
コレステロールが材料なので、
もしかしたらコレステロールも
薄毛の遠因といえるかもしれませんよね。
２つ目は皮脂の過剰分泌。
メタボになるということは
それなりに食べ物をたくさん食べているということ。
肥満になると皮脂が多く分泌されるようになるので、
とうぜん頭皮はベトベトしていることが多くなる。
皮脂量の過剰は脂漏性皮膚炎や
ひこう性脱毛症（ふけがたくさん出る）
を引き起こす原因になってしまいます。
３つ目に運動不足
運動には悪玉男性ホルモンＤＨＴの量を
下げるというすばらしい効果があるのですが、
太っていると運動をする気が起きないし
そもそも肥満の人は元から運動をする
習慣がない可能性が高いんで
薄毛対策を１つ失っているのと同じになってしまっている。
４つ目にストレス。
ストレスは血流を悪くしたり
免疫力を下げたりよくないことだらけです。
そして薄毛とは少し離れますが
肥満はタバコに引きを取らないほど
様々な病気のリスクが高まる要素です。
代表的な病気は糖尿病、心臓病、脳梗塞などで、
リスクは何倍にも何十倍にもなります。
健康な髪は健康な体の上に成り立つもの。
肥満の解消は薄毛の解消に繋がるので
意識していただけたらと思います。
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