ランニング！！！！

運動に目覚めております。

その割に体力はありません´д` ;

DVD焼き作業の為、pcも使えないのでランニング！！！！

体重は変わりませんが体脂肪は着実に落ちています。

うーん。いい感じ。

ビールやめればもっといいんでしょうが(T_T)

結果にコミットできるかな？？

元が元ですが、1カ月で体脂肪率3パーセント落としました。

まだまだ！！！！

コミットしてやる！！！！

で…

コミットって何？？