皆様お疲れ様です！
１日が終わってから占いを見るれぐらんです！
でもなんか問題集の答えみたいでちょっと面白い。
あー確かに。みたいな。
本日のご報告です！
【朝の計測結果】
体重…85.7㎏
体脂肪…50.8%
【食事】
〈朝〉
こんにゃくゼリー
〈昼〉
サンドイッチ
〈夕〉
ホットヨーグルト
〈間食〉
無し
〈夜食〉
無し！
【夜の計測結果】
体重…85.5㎏
体脂肪…49.8%
…おや？
今夜もうちょい減ってると思っていたのだが…？
明日の朝に期待しよう。
ちなみに計測は、
朝→起床→トイレ→測る
夜→夕食→風呂→測る
としております。
それはそうと。
前回の栄養相談の時に栄養士さんにスープダイエットのスープの作り方を伝授したにも関わらず、私自身がそれ以来全く手を出していない…というね。
…飽きた…と言うか…なんかこう…
スープ、しばらくもう見たくない
って思うのだが何故だろう？