こんにちは
私は、未来のあなた。
私は、あなたを導いてきました。
昔からずっと、今も、これからも。
あなたは気づかなかったかもしれないけど。
今、あなたは、
迷うことばかりで
思い通りいかないことばかりで
とても苦しいんですよね。
なんか、落ち着かなくて、
喉が詰まって息ができない感じ。
わかります。
だって、私はあなただから。
今は、何も考えられない。
身体も鉛をつけられているようで
簡単には動かせない。
これではいけないと思うほど
闇に引っ張られる。
今、真っ只中ですよね。
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でもね、
必ずそこから抜け出せます。
もう少しです。
「あなた、よくいいますね
私の辛さなんて、わかるわけないでしょ
」
って言いたいですよね。
なぜ
そんなことが言えるかって
それは
私がこうして、ここにいるから。
今のあなたより
少しだけ心が安定して
少しだけゆったりできている私が
ここにいるから。
思い出してください。
私は「未来のあなた」なのです。
だからね、
未来の自分が見たら、
今の状況は
きっと大したことではないって
信じてくださいね。
あなたが強くなるために
必要なプロセスだったんだって
信じてくださいね。
そう考えると、少し楽になれますか？
「心配するな、なんとかなる」って
一休さんの遺言（？）らしいけど、
きっと人生そんなもんだ！
と、信じることにしてみませんか？
私たちって、
あれこれ悩むのを止められないですよね。
だったら、
とにかく何か行動を起こしましょう。
何でも良いですよ。
５秒でできることでもいいですよ。
５秒を積み重ねて、
癒された自分を手に入れましょう。
大丈夫。
一緒に頑張りましょう。
いつでも私がついています。
私は未来のあなたです。
忘れないで
