ぼったり膝周りをすっきりしませんか？

【麻布十番駅4番出口から徒歩2分】
リンパ骨盤調整専門店レガロのひるまです❤

年齢と共に気になる膝回り…

   

下垂もありますが、一番の原因はむくみ！

むくみをとるだけで
スッキリ膝回りになりますよ～ウインク






あんな施術、こんな施術をおこなって

こんな感じに口笛



右足が施術後

左足が施術前






むくみを緩和させるだけで
サイズや膝回りのお肉もスッキリ～

筋肉とかもほぐすので多少は痛い(笑)
↑
筋肉をほぐすのはちょっと違う施術方法です。

リンパのみでは痛くありません❗

骨盤調整も一緒におこなうので
お尻回りもスッキリ～ドキドキ






うふふ✨

一度体験して見てくださいねウインク

リンパ骨盤調整60分、90分、120分コース
初回限定 4,000円割引✨
お待ちしております＼(^^)／

お誕生日の方は、
初回以降も1ヶ月間は割引になりますよー。

それでは皆様いつも笑顔でウインク
ホームページ 










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●リンパ流し
●小顔
●サイズダウン
●骨盤調整
●耳つぼストーンセラピー

☆リンパ骨盤調整専門店レガロ☆

●住所/東京都港区麻布十番2-14-5
マスコビル麻布壱番館202
最寄り駅/麻布十番駅4番出口から徒歩2分
※完全予約制

●営業時間/
平日 / PM12:00～PM23:00
土日 / AM10:00～PM19:00
祝日 / PM12:00～PM23:00

水曜日、木曜日のみ AM9時～営業

携帯電話 / 050-5363-8828

電話受付時間 / AM10時～PM19時

施術中は電話に出られませんので

電話でのご予約は承っておりません。


●予約方法●


●メール予約　regalo.lymph@gmail.com
●LINE予約





24時間受付致しております。
お名前、ご予約したい日時、施術名を
記載して下さいね！！
※ご紹介の場合は、どなた様からの
ご紹介かをお伝え下さいませ。
※ブログからでしたら、どなた様のブログを見てかも記載してくださいねドキドキ

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☆初めて、お久しぶりの方限定割引☆

【麻布十番駅4番出口から徒歩2分】
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【初回限定割引　4,000円】

〇リンパ骨盤調整コース　〇

(むくみ、疲れ、冷え、サイズダウンなどが気になる方にオススメなコースです)


　60分　8,000円→4,000円
　90分  10,000円→6,000円
120分   13,000円→9,000円

強めのハンドトリートメントです。
 凝り固まったお尻、中々ケア出来ない内ももの付け根、何段にもなった背中おっぱい…
しっかりアプローチします。
自分では伸ばせない股関節周りのストレッチもありますよ。(ゝω・)
トリートメントは日々進化 してます。
少し変わっているトリートメントを受けてみて下さいね(ゝω・)








とてもお得ですヾ(≧∇≦


うふふ。
それでは皆様いつも笑顔でｷｬﾊﾊ

 https://mbs66.crayonsite.info/


 





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体温を上げるとなぜむくみがとれる？？

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前回の続き～ヽ(^0^)ﾉ
(体温が上がるとむくみが良くなる？)

レガロの施術はリンパ重視～(*^^*)

リンパの流れは、皮膚や筋肉などの
外からの刺激(マッサージや筋肉運動)、
横隔膜による呼吸運動、
小腸の蠕動(ぜんどう)運動などの
受動的な運動によって多く流されます。



●筋トレすると体温上がります！

体温が上がると、リンパ管が拡張し
リンパの流れも良くなってきます好
身体がむくんでるなって思ったときは
筋トレするとむくみが取れたりする！

また、お風呂に入るとむくみが緩和されますよ～と言われてますよね。
それは、水圧と身体が温まるから。
ただし、長時間浸かるのは身体が疲れてしまうので気を付けて下さいねウインク
何事もほどほどが1番！

良くお客様から聞かれる事！
Q、なんでベッドを温めてるの？
答え：冷やすと筋肉の動きが悪くなるため。
ついでに、1年通して室温26℃～27℃にしています。

後は、室温も裸でも寒くないような温度にしております。
まぁ、私は1年通して汗だくですが(笑)

トリートメント前と後



ウフフ。
それでは皆様いつも笑顔でハート

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MAILもしくはLINEがスムーズです。

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身体を触ってなぜ体調が分かるの？？

【麻布十番駅4番出口から徒歩2分】
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以前身体を触ってなぜ心の状態が分かるの？？と言うのを書きました。

今日は、身体を触ってなぜ体調が分かるの？？です。

私は、東洋医学が好き❤
東洋医学の考え方が、
リンパや骨盤調整をする上には
欠かせない知識だと思っております口笛

なぜ？？

●気・血・水を巡らせる五臓の役割●

東洋医学では、
「気・血・水」をうまく巡らせるために「肝（かん）」
「心（しん）」
「脾（ひ）」
「肺（はい）」
「腎（じん）」という
「五臓」が働いていると考えられています。
それぞれは、西洋医学でいうところの臓器の名称とは必ずしも一致しません。
健康を長く保つには、
五臓の働きを穏やかに整えて「気」を十分に養うことが大切です。

       


【肝】

血液を貯蔵する働きをもつ肝臓や胆のうと深くかかわる自律神経や情緒を
コントロールする働きをもつ

【心】

血液を循環させる働きをもつ
心臓や循環器系にかかわる睡眠のリズムを調節する働きをもつ

【脾】

胃腸などの消化器系にかかわる水分代謝や筋肉に栄養を与える役割がある

【肺】

「気」を体中に巡らせる役割をもつ呼吸器系全般にかかわる皮膚の状態や水分代謝にかかわる

【腎】

腎臓、膀胱など泌尿器系と内分泌系にかかわる成長、発育、生殖、老化にかかわる

中医学から抜粋

現在、タイプ別症状を書いておりますが
五臓六腑も大切なのでまとめて見ました❗

参考に✨

これが頭に入っていると身体を触って
体調が分かるようになります(^-^)/

うふふカナヘイハート
それでは皆様いつも笑顔でウインク



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キレイな胸元とスッキリ二の腕にするには

【麻布十番駅4番出口から徒歩2分】
リンパ骨盤調整専門店レガロのひるまです薔薇

実は、胸を大きく見せたいからとアンダーをきつくする行為これがちっぱいを作る原因の1つ

                

          

      
 

実は、アンダーを少し緩めにした方が良かったりする。


ピンク薔薇なぜ緩くすると良いの？


           

アンダーがキツイままだと呼吸が浅くなる

呼吸が浅くなると
横隔膜の動きが悪くなります。
横隔膜の動きが悪くなるとゆるむことなく
肋骨周りの筋肉が硬くなり縮まないといけない
場所もそのままで
トップバストとアンダーの差がなくなると言うこと…(´`:)

後は、二の腕や脇周りのケア



この辺りを しっかりほぐすとハミ肉予防になるし二の腕もスッキリします。
腋下リンパ節もあるので浮腫予防にもなる！
ちょっと痛いけど…

バストアップコース(オプション)
10分1,000円
リンパ骨盤調整コース
ドライヘットコースにプラス出来ます。
うふふてへぺろうさぎ
それでは皆様いつも笑顔でつながるうさぎ






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〇骨盤調整
〇リンパトリートメント
〇フワフワバストライン作りなら
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