☆お友達紹介割引☆

【麻布十番駅4番出口からから徒歩2分】
リンパ骨盤調整専門店レガロのひるまです

レガロはご紹介が多いお店おねがい
有りがたいことですm(__)m
ありがとうございますラブ

ご紹介割引が充実しておりますニヤリ



まずは

●お友達ご紹介割引●

ご紹介して下さった方　2,000円割引き
ご紹介された方　4,000円割引き

●お客様のレガロ紹介SNSを見てご連絡割引●
こちらもお友達割引と一緒ですニコニコ

ご紹介でご予約をする際には、

どなた様からご紹介なのか？


どなた様のSNSからなのか？


お伝えしてくださいね爆笑

宜しくお願い致しますm(__)m

誕生日割引もございます。
ＳＮＳへのご紹介も割引ございます
メニューと料金 


うふふ
それでは皆様いつも笑顔でウインク
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●リンパ骨盤調整
●小顔
●骨盤調整
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●耳つぼストーンセラピーなら
☆リンパ骨盤調整専門店レガロ☆

住所/東京都港区麻布十番2-14-5
マスコビル麻布壱番館202
最寄り駅/麻布十番駅4番出口から徒歩2分

※完全予約制





営業時間/
平日 / PM12:00～PM23:00
土日 / AM10:00～PM19:00
祝日 / PM12:00～PM23:00

ご予約方法


メール予約　regalo.lymph@gmail.com

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24時間受付致しております。
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クリームパン足ってなに？？


【麻布十番駅4番出口から2分】
リンパ骨盤調整専門店レガロのひるまです。

クリームパン足とは？
↑
こんなクリームパンみたいに足の甲がむくんでしまうこと。

◆足の甲のむくみ
むくみと言うとふくらはぎのイメージがありますが、
若い女性の間で急増しており、足首から足先にかけてのむくみの事で、
足指から足の甲がパンパンにむくんだ状態を表しています。

◆原因は足の「固有筋群」の衰え！
欧米化している現代生活で、足の横幅が広く甲の高い人が増えており、
ヒール靴などで足に負担が掛かったり、合わない靴（大きかったり小さい）を履いたり、
正しい歩き方が出来ていないと「固有筋群」があまり使われなくなって弱り、
むくみの原因になっています。

◆足の固有筋群とは？
足首から足先にある12種類の筋肉の総称です。

ほとんどが足裏にあり、足の指を動かしたり、土踏まずなどのアーチを作るために必要な筋肉です。

◆固有筋群が衰えると？


 

 


足部はカラダの基礎で、脚部は第二の心臓と呼ばれ、
動・静脈血やリンパ液などの循環に必要なポンプ機能が弱り、むくみやすくなります。

また、土踏まずなどのアーチが崩れて偏平足や足の幅が広くなり、
外反母趾やタコ・魚の目、巻き爪などの足のトラブルの原因にもなります。

さらに体の重心が後ろよりに掛かり、腰痛、肩こり、猫背や出っ尻、
首や背中のコリなど様々なトラブルに発展してしまいます！

◆固有筋群の衰えチェック
□足裏が疲れやすい
□腰痛か肩こりがある
□サンダルやミュールの靴が脱げやすい
□自分に合う靴がなかなかみつけられない
□つま先立ちで10秒たつとぐらぐらする
□足指で「グー・チョキ・パー」ができない
□足裏の中指の付け根付近にタコができる
これらの症状が半分当てはまれば、固有筋群が衰えて、
脚がむくみやすくなっている状態にあります。

普段からのセルフケアとサロンでの定期的な「むくみ・歪みケア」を行うことで、
固有筋群を刺激して、症状を改善させていく事がキレイ＆健康、美脚へと繋がります！
  

 


昨今の日本は欧米化が進み

草履や下駄を履いていたのが

ハイヒールやパンプスなど足の指が動かない

靴を履くようになりました。

生活習慣が変わったので仕方ないのですが。


クリームパン足を改善するには

毎日、足の指を開くことがとても大切です。



これは私も毎日使用します。
足の指を開くとふくらはぎのむくみも緩和出来るので一石二鳥ですよー。
オススメですチュー

毎日の習慣が大切なのです。
外反母趾、内反小趾、扁平足にならないように

定期的なケアで レガロへ！


うふふ。
それでは皆様いつも笑顔でおねがい





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自慢できる脚になりたい！


【麻布十番駅4番出口から徒歩2分】
リンパ骨盤調整専門店レガロのひるまですガーベラ

女性なら絶対気になる外もも…



ウェストは細いのに太ももだけが太い…と
言う方も多いですよねゲッソリ

レガロの施術は骨盤調整とリンパが
一緒になっているので
トータルなボディメイクが出来るのです。

下半身と上半身のバランス
太もも、膝、ふくらはぎ、足首のバランスが
とても大切なんです！


                    

 

そこで、外ももをガッツリ解す施術を
新たに開発しました(*ゝω・*)ノ




外側にある
⚫大腿筋膜張筋、腸脛靱帯、外側広筋
⚫大腿二頭筋と腸脛靱帯の溝を解す！

お客様には好評なこの施術。

こんな感じになります(*^^*)
膝周りもスッキリするので
素足にも自信がつくかもー

やり方を詳しくはお伝え出来ませんが
1度受けてみて下さいね口笛
で、こんな感じに変わります。

週1回、60分コースで通っていただいて3ヶ月。
お尻の高さ、前モモの張りがスッキリ(^-^)



足首とふくらはぎの施術も強化中！



脚痩せって難しいと言われていますが
骨盤回りの筋肉をほぐして、
リンパをしっかり流すとスッキリするのー。

うふふ
それでは皆様いつも笑顔でラブ

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リンパを流すとこんな良いことが？！

【麻布十番駅４番出口から徒歩2分】
リンパ骨盤調整専門店レガロのひるまです（*'∀`*）ｖ

じつは私、結構酷いアトピーさんでした大泣きうさぎ

季節の変わり目には、
全身にブツブツができ
熱がでて寝込む小学生(;´д｀)

今でも、ストレスや不規則な生活が
続けば熱やブツブツが…

エステ業界に入り
生理学や解剖学を勉強し

見た目では分からないぐらいまで
緩和しました(っ´ω`c)

アレルギー性皮膚炎になる原因は、
不規則な生活

生まれつきのアレルギー性皮膚炎の方は、

お母さんが
妊娠中ジャンクフードを食べたり
不規則な生活をしていたりなどなど…

更に、母乳時にも
気を付けていないとダメ！！

アレルギー性皮膚炎の方の特徴

冷え性ある 
低体温である 
低血圧である 
便秘ぎみである 
甘いものが好き 
スナック菓子が好き 
外食が多い 
夜更かしをする 
朝食を食べない 
生理がつらい 
カンジダ症になる 
運動不足 
野菜が嫌い 
忙しい、緊張が多い 
眠りが浅い 
何かの薬を常用している 
和食より洋食が好き 

など。何個あてはまりましたか？

「アレルギー性皮膚炎の多くの方は、

毒素的なものを多く取っている人で、

もともと身体の代謝が悪く、

毒素や老廃物がキチンと

組織・細胞間液→体液(リンパ液)→

静脈→肝臓→腎臓という

正常な経路に乗らずに

そのまんま皮膚に排出されてしまうのです。



さて、本題に戻ります。

なぜ、ここでリンパなのか？

上記で正常な老廃物の経路ではないと
お伝えいたしました。

だったら、リンパの流れを

しっかり促せばアトピーが緩和するかも知れない…



私がおこなうリンパトリートメントは
2つあります。

オイルを使用しガッツリ流す方法と
オイルは使用せずお客様の呼吸に
合わせた方法（マニュアルリンパ法）

アレルギー性皮膚炎の方には、
マニュアルリンパ法がオススメ！！

強いリンパトリートメントでは
逆に悪化する可能性も！！

リンパの流れが良くなれば代謝も上がり

保湿因子【セラミド】が活発になり

肌つやが良くなってきます。

更に、ムクミも取れるので

太ももでは1回で2cmは細くなります。

かつて、自分もアトピーで

悩んでいたので

1人でも多くのアトピーさんを緩和させたいなぁ




笑顔で楽しい生活を送りましょう！！

それでは、皆様いつも笑顔でキラキラ






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リンパ骨盤調整専門店レガロ

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●ご予約方法

携帯電話予約 / 080-2155-1805
電話受付時間 / PM12時～PM20時まで
施術中は電話に出られませんので
伝言へお名前、ご用件、
ご連絡先をお願い致します。
折り返しお電話致します(^-^)/

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何気に大事な頭皮ケア


【麻布十番駅4番出口から徒歩2分】

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ガーベラドライヘッドトリートメントガーベラ
60分6,000円(背中→デコルテ→カッサ頭皮ほぐし→頭(手)→目の周り→首→デコルテ)












テラヘルツ鉱石で出来たカッサを入手しました。

テラヘルツ波は人の細胞の深部に作用し、細胞のリズムを正常に戻し、凝りや血流の改善にも効果があると言われています。そのため、「育成光線」や「生命光線」とも呼ばれ、代謝や成長に重要な役割を果たすと考えられています。この効果は、多くの研究機関で研究が進められています。


凝り固まった背中のままでは効果がありません。
まずは、しっかり背中からほぐします。
デコルテと腋下リンパ節を刺激して
リンパの流れを良くしから
カッサ頭皮ほぐし、頭(手)、目の回り、首へと
施術していきます。
肩こり、目の疲れの緩和にぜひ！

頭ををほぐすと肩こりや疲れ目に良いの？？


                        

この様な感じで頭にも色々なツボがあります。
足裏の反射区みたいなものですね～(*^^*)

頭をモミモミすると、自然に眠くなる～口笛

因みに、リンパ骨盤調整コース90分、
120分にはヘッドがついてくる～。
こちらのコースにテラヘルツカッサをオプションで付けられます。
1,500円です。
大変お得なコースです。

1度試してみて下さいね(∩´∀`∩)

平日は23時まで営業してますウインク

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平日 / AM9:00～PM23:00

土日 / AM10:00～PM19:00
祝日 / PM12:00～PM23:00

●ご予約方法

携帯電話予約 / 050-5363-8823

電話受付時間 / PM12時～PM17時まで

折り返し致しません。

電話でのご予約はお控え下さい。

MAIL、LINEでのご予約がスムーズです。


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