イチゴ＾＾

おはようございます(-^□^-)

リフレスタ小田原です
「心と身体のほぐし」を提供している

プライベートサロンです

本日はプライベートネタを。。

我が家のイチゴが

収穫の時期真っ最中なんですよ～

素人栽培💦なので形は小ぶりで不揃いですが

とても愛おしいそして味は酸っぱいけど

自分で育てたイチゴは美味しく感じる

今年はバラの肥料の残りを

イチゴさん達にも分けてみたので

思いよらずの大収穫でした

早く食べないと父親に食べられてしまうので

ここ最近父とイチゴの取り合いですよ

さて今日も一日元気に過ごしていきましょうね～

今という【一瞬】を大切にしていきましょうっ

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動くと元気になる(＾◇＾)

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昨日まで寒さ続きましたね、

本日は天候が回復するそうですよ～

さて本日の健康豆知識は

【元気だから動くのではなく、動くから元気になる】デス

気分が落ちてなんか元気が無い

じっとしているとますます元気がなくなる

そんな時は【カラ元気】を出してみる

体を動かし、笑顔、にぎやかな場所へ行く。

脳科学的にも身体のどこかを動かせば

気分が晴れて元気が出てくることが

証明されてます

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山の上のパン屋さん

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先日兄嫁夫婦が湯河原に遊びに行った際に

パン屋さん【和っしょい】で

ピザを購入してきてくれました

クリックすると食べログへリンクがジャンプします

https://tabelog.com/kanagawa/A1410/A141002/14042364/

母と私は大のピザ好き

オープン前から並んでいるお客様がいるほど

人気店だとかっ

【和っしょい】は行きづらい所にあるお店らしいのですが

私は車の運転が苦手なので💦

本当にありがたき、幸せです

(友達には運転している姿が想像できないと言われます)

本当にご馳走様でした～～～っ

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