お客様から差し入れを頂きました＾＾

こんにちわっ

リフレスタ小田原です

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先日ご来店頂きましたお客様より
お茶菓子を頂きました＾＾

お好みあられセット

焼き塩に始まりコーンポタージュ味まで

ごちそうさまでした

Kさまお久しぶりのご来店でしたね～
季節の変わり目、体調が崩しやすいかと思いますので

睡眠、運動、ストレッチを日々の生活にぜひ取り入れて

がんばってくださいっ結果はついてきますよ＾＾

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★小田原市中里★
ずっと楽しんでいくには「健康」 「元気」で
あることが大前提☆彡
リフレスタは心+からだに関する

リラクゼーションを提供しております。
「リフレスタ」は東洋医学の理論をベースとし
からだの中にたまっているものを流しだし

健康美になる事を一番に考えたサロンです。
Refresta～リフレスタ～

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今週のウエルカムフラワー(*^ー^)ノ

おはようございます

リフレスタ小田原です

先週3月8日は「ミモザの日」でした

ご存じでしょうか

男性が女性に感謝の気持ちを込めてプレゼントを贈る日だそうです。

イタリアではこれが習慣化されているそうで・・さすが小粋なイタリア
花屋さんで見かけてつい購入してしまいました＾＾
追伸：ロシアではこの日はチューリップを女性に贈るそうですよ～っ

今週のウエルカムフラワー

オンシジューム・ミモザ・ガーベラ

花言葉
ミモザ・・「優雅」「友情」

オンシジューム・・「可憐」「一緒に踊って」

ガーベラ・・「希望」「常に前進」「辛抱強さ」「神秘」

ミモザは現在ドライフラワーにしている最中です＾＾

キレイに仕上がりますように・・

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【 筋トレよりもストレッチ 】

*～*～*～*～*～*～*～*～
リフレスタ小田原は大人☆人見知りさんも安心
恥ずかしがり屋な方
サロン初心者の方
静かに過ごしたい方
1人1人のお悩みに寄り添った提案を心がけています
*～*～*～*～*～*～*～*～

おはようございますっ

リフレスタ小田原です

                            
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本日の健康豆知識は

【 筋トレよりもストレッチ 】デス

ラジオ体操いかがですか

筋トレでからだ鍛えても痛みは消えません。

まずはストレッチで柔軟性を付けましょう。

ただし痛いストレッチは逆効果

恰好悪くても、気持ちのいい範囲でしましょう

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