おはようございます
リフレスタ小田原です
「心と身体のほぐし」を提供している
プライベートサロンです
今週は梅雨入りまえの
貴重な晴れ間でしょうか、
洗濯もの、部屋掃除、旅行、、
いろんな用事がはかどりそうです
さて本日の健康豆知識は
【力を抜くこつは笑うことなり】デス
緊張して、ストレスバリバリ、
うまく力が抜けない・・・
そんな時は【 笑ってみましょう 】
例え今、笑う気持ちになれなくても
つまらなくても、とりあえず【笑う】
笑う事で自然と力が抜けて、
視野も広まり・・
楽しいことが見つかったりしますよ
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Refresta～リフレスタ～
「心と身体の癒し」のプライベートサロン
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