「いい香り」をかぐと「いい気分」になる

アロマ＆ボディケアサロンの

リフレスタ小田原です

昨日はストレス解消には運動を！と

お薦めしましたが

苦手な方には香りも良い方法です

嗅覚は五感のなかでも、

もっともストレートに

感情を左右するといわれています。

いい香りをかぐと無条件で

「良い気分」になれる

というわけなのです。

この香りをかぐと気分が

落ち着くな～と思える

「好きな香り」を見つけて

就寝前などに香りを活用ください♪

科学的にも証明されていますよ～