こんにちは。
顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。
ほうれい線と同様、目尻のシワも、、
気になりませんか？
目尻のシワを気にしすぎて、思い切り笑えなくなっていませんか？
シワは、若い人にもできますよ。
そこは同じだけど、笑いジワが固定されるのが問題ですね。
ファンデーションを薄くつけるようにしましょう。
（厚塗りすると、シワに溜まるので余計目立つ）
日中、鏡でチェックしてみてくださいね。
表情を動かさないとシワはできないけど、体液が滞って、くすんできます。
顔も筋肉の集まりですから、よく動かすほうが流れが良くなります。
もちろん、顔から下に流れていくようにしておく必要はあります。
首コリ・肩コリは日頃から解消することを心がけましょう。
さて、次にエクササイズです。
真っ直ぐ前を見て、
広角（唇の両端）を上げる。
「満面の笑み」をつくるイメージです。
通常、笑うと、画像のように「目が細く」なりがちですね。
画像はだめな例です（笑）
頬の筋肉を鍛えています。
笑って目が細くなる人は、目の周辺の筋肉を使って笑います。
頬の筋肉を使えば、目を開いたまま「ニカッ！」と笑えるはず！
これがお顔のエクササイズです。
記事の下にある私のお客様とのツーショット写真をみてもおわかりかと思いますが、私は笑うと目が細くなります。
これって、頬の筋肉を使っていないってことです！
ある意味、「聖子ちゃんスマイル」（世代ｗ）って割りと目を見開いていませんでしたっけ？
自撮りの上手な人も、けっこうオメメパッチリ系ですよね！
私は自分のくしゃくしゃな顔を見慣れているのでやめられません。
目を見開いたまま笑うと、タレ目が強調されてて怖いです（笑）
でも、エクササイズはしっかりやっています！
「カッ（見開く）」
「ニカーッ（満面の笑み）」
イキイキとした表情づくりのために、やってみてくださいね。
顔もエクササイズで変化するのが面白いですよ。
「小顔＆美顔アロマ（オイル）150分コース」はこちら。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。
顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。
ほうれい線と同様、目尻のシワも、、
気になりませんか？
目の周辺をエクササイズでスッキリさせましょう
目尻のシワを気にしすぎて、思い切り笑えなくなっていませんか？
シワは、若い人にもできますよ。
そこは同じだけど、笑いジワが固定されるのが問題ですね。
気にして濃いメイクになっていませんか？
ファンデーションを薄くつけるようにしましょう。
（厚塗りすると、シワに溜まるので余計目立つ）
日中、鏡でチェックしてみてくださいね。
シワを恐れて表情を動かさないのもよくありません。
表情を動かさないとシワはできないけど、体液が滞って、くすんできます。
顔も筋肉の集まりですから、よく動かすほうが流れが良くなります。
もちろん、顔から下に流れていくようにしておく必要はあります。
首コリ・肩コリは日頃から解消することを心がけましょう。
さて、次にエクササイズです。
目の周辺を若返らせるエクササイズ！
真っ直ぐ前を見て、
広角（唇の両端）を上げる。
「満面の笑み」をつくるイメージです。
通常、笑うと、画像のように「目が細く」なりがちですね。
画像はだめな例です（笑）
【オメメスッキリのエクササイズの手順】
画像と違って目は「カッ！！」と見開いたままで、
満面の笑み「ニカーッ！」とやりましょう。
頬の筋肉を鍛えています。
笑って目が細くなる人は、目の周辺の筋肉を使って笑います。
頬の筋肉を使えば、目を開いたまま「ニカッ！」と笑えるはず！
これがお顔のエクササイズです。
記事の下にある私のお客様とのツーショット写真をみてもおわかりかと思いますが、私は笑うと目が細くなります。
これって、頬の筋肉を使っていないってことです！
ある意味、「聖子ちゃんスマイル」（世代ｗ）って割りと目を見開いていませんでしたっけ？
自撮りの上手な人も、けっこうオメメパッチリ系ですよね！
私は自分のくしゃくしゃな顔を見慣れているのでやめられません。
目を見開いたまま笑うと、タレ目が強調されてて怖いです（笑）
でも、エクササイズはしっかりやっています！
「カッ（見開く）」
「ニカーッ（満面の笑み）」
イキイキとした表情づくりのために、やってみてくださいね。
顔もエクササイズで変化するのが面白いですよ。
「小顔＆美顔アロマ（オイル）150分コース」はこちら。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。
