こんにちは。
顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。
浴室にシャンプー・リンス・ボディーシャンプー、石けん、、、
いろいろ置いていますよね。
置いている場所がヌルヌルしてきたり、カビに悩まされますよね。
私は、浴室で洗浄剤をまったく使わないので、お風呂が汚れません。
浴室には、洗顔用のせっけんと、クエン酸スプレー（後述）だけしか置いていません。
シンプルライフだと、「汚れようがない」です。
洗浄剤を使わずに、体を清潔にできることを知ってください。
シャワーでかかり湯をして、半身浴をします。
髪は、「湯シャン」のみです。
体は、特に洗いません。
洗浄剤を使わなくても、皮脂や垢は季節ごとに温度を調節して半身浴するだけで清潔になります。
何年も、洗浄剤を使わない私は不潔だと思いますか？
私達には、たくさんの「思い込み」があると思います。
「洗浄剤でブクブク泡を立てて洗わないと不潔だ」と「決めつけ」ていませんか？
その価値観、本当に正しいのでしょうか？
「思い込み」は「無意識レベル」です。
「なぜそう思うの？」と改めて問いかけられないと表面意識に出てきません。
私は、普通の「お風呂で体を清潔にする」という価値観とはまったく違う入り方をしていると思います。
いつもの入浴方法を書きますね。
そして、ここからは浴室の掃除です。
浴室に洗浄剤などの物を一切置いていないので、拭き上げるのも楽だし、気持ちがいいです。
家族が使ういろんなものが浴室にあると、掃除がめんどくさいですよね。
体は洗いすぎると逆に皮脂が出て匂いやすくなるって知っていましたか？
体臭にお悩みの方は、一度「洗いすぎ」かどうか？検討してみてはいかがでしょうか。
あなたの入浴方法や洗浄にムダ、改善点はありませんか？
私はずっと模索を続けてきました。
最終的に見つけたベストな方法が、「洗浄剤をやめること」でした。
髪や肌の調子もいいです。
浴室もきれいになった！
あなたも根底から見直してみてくださいね。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
本当に美しくなる方法は、世間やマスコミの情報ではないかもしれません。
「小顔＆美顔アロマ（オイル）150分コース」はこちら。
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。
顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。
お風呂場に何も置かないので汚れませんよ～
浴室にシャンプー・リンス・ボディーシャンプー、石けん、、、
いろいろ置いていますよね。
置いている場所がヌルヌルしてきたり、カビに悩まされますよね。
私は、浴室で洗浄剤をまったく使わないので、お風呂が汚れません。
浴室には、洗顔用のせっけんと、クエン酸スプレー（後述）だけしか置いていません。
シンプルライフだと、「汚れようがない」です。
私は洗浄していません。私は不潔でしょうか？
洗浄剤を使わずに、体を清潔にできることを知ってください。
シャワーでかかり湯をして、半身浴をします。
髪は、「湯シャン」のみです。
体は、特に洗いません。
洗浄剤を使わなくても、皮脂や垢は季節ごとに温度を調節して半身浴するだけで清潔になります。
石けんやボディシャンプーを使わないと汚れが落ちないって本当ですか？
何年も、洗浄剤を使わない私は不潔だと思いますか？
私達には、たくさんの「思い込み」があると思います。
「洗浄剤でブクブク泡を立てて洗わないと不潔だ」と「決めつけ」ていませんか？
その価値観、本当に正しいのでしょうか？
「思い込み」は「無意識レベル」です。
「なぜそう思うの？」と改めて問いかけられないと表面意識に出てきません。
具体的な入浴方法（洗わない入浴法）
私は、普通の「お風呂で体を清潔にする」という価値観とはまったく違う入り方をしていると思います。
いつもの入浴方法を書きますね。
- かかり湯をしてから半身浴します（10分以上）
- 髪は湯シャン（洗浄剤を使わずにお湯だけで洗う）します。
- 湯シャンの後、浴室掃除用の「クエン酸水スプレー」を髪にスプレーして、すぐに洗い流します。
- 髪にタオルを巻いて全身にホホバオイルを塗り体を拭く。
そして、ここからは浴室の掃除です。
- さきほどの「クエン酸水スプレー」を浴槽、浴室の側面や床面に軽く吹きかけます。
- 浴室全体の水分を拭きあげて、入浴終了です。
浴室に洗浄剤などの物を一切置いていないので、拭き上げるのも楽だし、気持ちがいいです。
家族が使ういろんなものが浴室にあると、掃除がめんどくさいですよね。
体は洗いすぎると逆に皮脂が出て匂いやすくなるって知っていましたか？
体臭にお悩みの方は、一度「洗いすぎ」かどうか？検討してみてはいかがでしょうか。
あなたの入浴方法や洗浄にムダ、改善点はありませんか？
私はずっと模索を続けてきました。
最終的に見つけたベストな方法が、「洗浄剤をやめること」でした。
髪や肌の調子もいいです。
浴室もきれいになった！
あなたも根底から見直してみてくださいね。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
本当に美しくなる方法は、世間やマスコミの情報ではないかもしれません。
「小顔＆美顔アロマ（オイル）150分コース」はこちら。
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。
