こんにちは。
顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。
「これ1つあればブレンドされた香りを楽しめるからいい」
そう思いましたか？
ずっと同じ香りで楽しみ続けていられてますか？
そういう方もいてくださるといいなと思います。
でも、飽きてやめてしまう人もいると思います。
「楽しみ続ける」って意外とコツが必要なんです。
人って「飽きる生き物」ですから・・。
毎日、何ヶ月も、何年もワンパターンの香りだと、飽きちゃう。
香りをいろいろ楽しめるのがアロマテラピー。
香りで元気になりましょう。
楽しんで、癒やされて、健康になりましょう。
ブレンド済みの精油を1種類もつと、その1種類しか楽しめません。
ずっと1つの香りを使い続けることになります。
それよりも、「単品の精油を最低でも2種類」持ちましょう。
例えば、ラベンダーとペパーミントの2種類の精油を持っている人だったら、、、
「ラベンダー対ペパーミント」の比率で例えると、こんな感じ。
・ラベンダー1 対 ペパーミント1
・ラベンダー2 対 ペパーミント1
・ラベンダー3 対 ペパーミント1
・ラベンダー1 対 ペパーミント3
そんなふうに香りのバランスを変えると、匂いが変わって面白いんですよ。
新しい香りをどんどん試したくなる。
「明日は比率をもっと変えてみよう！」
楽しくなりますね！
化粧品でも、サプリでも、主治医の処方の薬でも。
最初はインパクトが有る。
「あっ！これ効いてるかも！」って思う。
でも・・・、ずーっと続けてたら、、「効果を感じなくなったなぁ」ってなりませんか？
誰でも最初は新鮮。
でも、だんだんと、体が慣れてしまう。
惰性（だせい）になって、慢性化して、感動がない。
テンションが上がらない。
効果が薄れてきた気がする。
だから、また違うコスメに走る。
違うサプリを探す。
違うドクターに相談しよう。
そう、、「変えたくなっちゃう」のです。
人は「飽きる」生き物だから・・・
それと同時に体に対する効能が落ちるのも無理はありません。
だから飽きないように工夫しましょう。
「香りのニュアンスを毎日、気分で自由に変える」
「いろんな方法で楽しむ」
「マンネリを防ぐ」
「自分で楽しみ方を作り出しちゃえ！」
私は今でも、そんなことを考えながら、毎日アロマを使います。
30年近く、アロマの手作りコスメも続けています。
ズボラな作り方を考え出すのも得意で、考えるの楽しかったです。
いろいろな方法で自由にアロマを楽しんでくださいね。
楽しいから、体の回復スピードもアップしますよ。
アロマを使った健康法。整体とセットでお楽しみいただけます！「小顔＆美顔アロマ（オイル）150分コース」
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。
顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。
アロマの精油は、ブレンド済みのものを使っていますか？
「これ1つあればブレンドされた香りを楽しめるからいい」
そう思いましたか？
ずっと同じ香りで楽しみ続けていられてますか？
そういう方もいてくださるといいなと思います。
でも、飽きてやめてしまう人もいると思います。
アロマは香りを楽しむ「健康法」です
「楽しみ続ける」って意外とコツが必要なんです。
人って「飽きる生き物」ですから・・。
毎日、何ヶ月も、何年もワンパターンの香りだと、飽きちゃう。
香りをいろいろ楽しめるのがアロマテラピー。
香りで元気になりましょう。
楽しんで、癒やされて、健康になりましょう。
楽しみ続ける具体的な方法
ブレンド済みの精油を1種類もつと、その1種類しか楽しめません。
ずっと1つの香りを使い続けることになります。
それよりも、「単品の精油を最低でも2種類」持ちましょう。
精油を2種類もてば、けっこうなバリエーションが楽しめます！
例えば、ラベンダーとペパーミントの2種類の精油を持っている人だったら、、、
「ラベンダー対ペパーミント」の比率で例えると、こんな感じ。
・ラベンダー1 対 ペパーミント1
・ラベンダー2 対 ペパーミント1
・ラベンダー3 対 ペパーミント1
・ラベンダー1 対 ペパーミント3
そんなふうに香りのバランスを変えると、匂いが変わって面白いんですよ。
新しい香りをどんどん試したくなる。
「明日は比率をもっと変えてみよう！」
楽しくなりますね！
「飽きない工夫」ができるのがアロマテラピー
化粧品でも、サプリでも、主治医の処方の薬でも。
最初はインパクトが有る。
「あっ！これ効いてるかも！」って思う。
でも・・・、ずーっと続けてたら、、「効果を感じなくなったなぁ」ってなりませんか？
誰でも最初は新鮮。
でも、だんだんと、体が慣れてしまう。
惰性（だせい）になって、慢性化して、感動がない。
テンションが上がらない。
効果が薄れてきた気がする。
だから、また違うコスメに走る。
違うサプリを探す。
違うドクターに相談しよう。
そう、、「変えたくなっちゃう」のです。
人は「飽きる」生き物だから・・・
それと同時に体に対する効能が落ちるのも無理はありません。
「楽しむ」ことがその秘訣！
だから飽きないように工夫しましょう。
「香りのニュアンスを毎日、気分で自由に変える」
「いろんな方法で楽しむ」
「マンネリを防ぐ」
「自分で楽しみ方を作り出しちゃえ！」
私は今でも、そんなことを考えながら、毎日アロマを使います。
30年近く、アロマの手作りコスメも続けています。
ズボラな作り方を考え出すのも得意で、考えるの楽しかったです。
いろいろな方法で自由にアロマを楽しんでくださいね。
楽しいから、体の回復スピードもアップしますよ。
アロマを使った健康法。整体とセットでお楽しみいただけます！「小顔＆美顔アロマ（オイル）150分コース」
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。
