こんにちは。
顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。
それぐらいに、安全なものって、身近にはないんですよね・・・。
エリアによっては、ヴィーガンお菓子が売っている場所もあるようですが・・。
地域性もあるのではないでしょうか。
甘いものが欲しいなぁと思ったら、ついついコンビニお菓子を食べてしまいますよね。
・輸入小麦のポストハーベスト（防カビ剤、農薬）
・白いお砂糖（血糖値の乱高下など）
・合成甘味料（腸内でメチルアルコールという有害物質に変性する）
・油に含まれるショートニング（トランス脂肪酸が入ってる）
手に入りやすいけど、安心ではないもの。
残念ながら、簡単に手に入る私達が慣れ親しんだお菓子は、、
あらゆる意味で「安全な食品ではない」です。
わかっていても、やっぱり食べたくなりますね！
私も絶対食べない！ってわけではなく、食べます。
内容を理解して食べています。
「これは私の楽しみのためだから」
「今日はどうしても時間がないから」
だから、、「安全で美味しいもの」を食べるのがいいなぁ・・って思います。
私はナッツとドライフルーツが好きです。
無塩のミックスナッツとドライフルーツのデーツ。
デーツは、かなり甘いです！
慣れるまでは、カレーなどに入れて味に慣れていこうと思います。
おやつのドライフルーツは、私はいちじくが好きです。
その他、ローチョコやＣＢＤのチョコは、食べても吹き出物が出ないです。
何ならおいしくて安全かな？
そう思いながらいろいろ試しています。
そういうのも面白いですよ！
健康でい続けることは、美容にもつながる！
「小顔＆美顔アロマ（オイル）150分コース」はこちら。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。
顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。
先日、ブログ記事で「コンビニで、水は安心ですよ」という記事を書きました。
それぐらいに、安全なものって、身近にはないんですよね・・・。
エリアによっては、ヴィーガンお菓子が売っている場所もあるようですが・・。
地域性もあるのではないでしょうか。
甘いものが欲しいなぁと思ったら、ついついコンビニお菓子を食べてしまいますよね。
コンビニの食べ物に必ず入っている「安全ではないもの」って？
・輸入小麦のポストハーベスト（防カビ剤、農薬）
・白いお砂糖（血糖値の乱高下など）
・合成甘味料（腸内でメチルアルコールという有害物質に変性する）
・油に含まれるショートニング（トランス脂肪酸が入ってる）
手に入りやすいけど、安心ではないもの。
残念ながら、簡単に手に入る私達が慣れ親しんだお菓子は、、
あらゆる意味で「安全な食品ではない」です。
わかっていても、やっぱり食べたくなりますね！
私も絶対食べない！ってわけではなく、食べます。
内容を理解して食べています。
「これは私の楽しみのためだから」
「今日はどうしても時間がないから」
食べる楽しみって一番大事ですよね。
だから、、「安全で美味しいもの」を食べるのがいいなぁ・・って思います。
私はナッツとドライフルーツが好きです。
無塩のミックスナッツとドライフルーツのデーツ。
デーツは、かなり甘いです！
慣れるまでは、カレーなどに入れて味に慣れていこうと思います。
おやつのドライフルーツは、私はいちじくが好きです。
その他、ローチョコやＣＢＤのチョコは、食べても吹き出物が出ないです。
何ならおいしくて安全かな？
そう思いながらいろいろ試しています。
そういうのも面白いですよ！
健康でい続けることは、美容にもつながる！
「小顔＆美顔アロマ（オイル）150分コース」はこちら。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。
