こんにちは。
顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。
私達は、いつも意識せず「呼吸」をしていますね。
呼吸の際、息を吸うと空気が入り、肋骨が水平になり膨らむ。
息を吐くと、肺がしぼみ、肋骨は外側が下がる。
呼吸と、肺の動き、肋骨の動き、酸素や血液がめぐります。
呼吸を意識することで、相手との「阿吽（あうん）」の呼吸も発生しますよね。
お客様から、呼吸がしやすくなり体調が整った、とのお声をいただきました。
ご紹介いたします。
よく喋るタイプの楽しいお客様。
お仕事は、同業の方です（整体関係・接客など）。
無意識で、人に気を使い、つい呼吸が浅くなりがちなのかもしれませんね。
呼吸法を一緒にやってみました。
お仕事で接客していると、つい相手の呼吸に合わせすぎて、息が上がってしまう。
気が上（上半身）に上がりがち。
体の症状でいうと、
呼吸法を続けると、体はこのような感覚になるでしょう。
お写真では、頬がスッキリしました。
顎も小さくなりました。
写真は施術直前と施術直後に撮っています。
呼吸法などの効果も含めて、時間が経ってからの方がスッキリしていくと思います。
ご協力、ありがとうございました！
あなたの気づいていない「しんどさ」を解消する方法をアドバイスいたします。小顔のために、健康が大切です。「小顔＆美顔整体コース（120分）」はこちら
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。
顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。
私達は、いつも意識せず「呼吸」をしていますね。
呼吸の際、息を吸うと空気が入り、肋骨が水平になり膨らむ。
息を吐くと、肺がしぼみ、肋骨は外側が下がる。
呼吸と、肺の動き、肋骨の動き、酸素や血液がめぐります。
呼吸を意識することで、相手との「阿吽（あうん）」の呼吸も発生しますよね。
お客様から、呼吸がしやすくなり体調が整った、とのお声をいただきました。
ご紹介いたします。
色々なことを教えていただけるのが嬉しいです。
新鮮な空気を体の隅々まで行き渡らせましょう！
よく喋るタイプの楽しいお客様。
お仕事は、同業の方です（整体関係・接客など）。
無意識で、人に気を使い、つい呼吸が浅くなりがちなのかもしれませんね。
呼吸法を一緒にやってみました。
お仕事で接客していると、つい相手の呼吸に合わせすぎて、息が上がってしまう。
気が上（上半身）に上がりがち。
体の症状でいうと、
- のぼせやすい。
- 頭がボーッとする。
- 呼吸が浅くなる。
呼吸法を続けると、体はこのような感覚になるでしょう。
ゆっくり呼吸をする。姿勢をただし、深く息を吸い、ゆっくり息を吐く。息を吐ききって、ゆっくり吸う。
そのように呼吸することで、あなたの体は、メッセージを受け取ります。
「ああ、新鮮な空気が細胞に行き渡るなぁ」
「安心するなぁ」
その「安心感」があなたの胸に自然に広がります。
「ああ、安心だ」
「私は大丈夫だ」
言葉には表し難い「感覚」ですが、、その感覚は、あなたが接する方に、蒸し器レベルで伝わります。
「この人とお話すると、なんか安心するなぁ」
「また、あなたに接客して欲しいです！」
そんな流れになっていきますよ。
顎周辺がスッキリしましたね！
お写真では、頬がスッキリしました。
顎も小さくなりました。
写真は施術直前と施術直後に撮っています。
呼吸法などの効果も含めて、時間が経ってからの方がスッキリしていくと思います。
ご協力、ありがとうございました！
あなたの気づいていない「しんどさ」を解消する方法をアドバイスいたします。小顔のために、健康が大切です。「小顔＆美顔整体コース（120分）」はこちら
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。