こんにちは。
顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！
大阪市十三（じゅうそう）駅徒歩1分の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。
あなたはいかがですか？
若い時っていうのは、、中学生くらいからですかねぇ・・。
理由はわからないのですが、高校生になってからは祖母（開業医）から薬をもらっていました。
母も祖母も、同様に便秘で、3人で薬を増やしたり、混ぜたり・・。
恐ろしい状態になっていました。
ある日、私は考えました。
「母と祖母の老い先と、私がこれから“生きる年数”を考えたら、便秘薬薬に頼ってたらよくないんじゃないかな？」
毎日、便通を良くするために強い薬を服用していました。
効かなくなってくるので、強い薬にエスカレートしていくんです。
十代で母・祖母と一緒に私の便秘薬の量が増えていったら、この先、どれだけ薬を飲むことになるんだろう？
そう思ったものの、なかなか改善しませんでした。
漢方を使ってみたり、喘息の健康療法に通った時は、便秘の悩みも相談しました。
便が1週間出ないこともしばしば。
最終的には下剤、浣腸も。
二十歳を過ぎても、そんな状態でした。
アロマは、あらゆる形で精油の薬効成分を体に取り入れる健康法です。
まずは、一番直接的に、「皮膚から吸収させる方法」を試しました。
横になり、お腹中心にホホバオイルをマッサージ。
「の」の字を書きながら・・。
ホホバオイルには、「保湿し、内臓の活動を活発にする精油」をブレンドしました。
など。
仰向けになり、お臍のところからも精油を吸収させ、腸へと届いて～みたいな呪文もかけてました（笑）
その後、アロマセラピストとして開業したり、整体を学びに行ったりしている間に、なんとなく改善しました。
便秘が完全に改善するまでには、15年ほどかかりました。
だいたい、15歳～30歳まで。
先に、長く苦しんだ喘息が改善して、「便秘以外は健康！」っていう状態になりました。
私は喘息が治らない、便秘がひどいなど、体調の悩みが強かったです。
アロマの勉強を始めた決め手は、「ひどい胃痛で精密検査に行ったこと」でした。
胃痛は、胃潰瘍だったのですが・・。
自分の体調不良がきっかけで、アロマや整体について深く学ぼうと決意しました。
学びながら、台にもなるので、施術を受ける機会は多かったです。
「便秘くらいで・・」と思われるかもしれませんが、すごく深刻な悩みでした。
ただ、喘息も便秘も、苦しんだ割には「いつの間にか」楽になりました。
喘息と便秘にかなり悩まされただけに、顔アトピーが出て症状になれると、「顔アトピーって息もできるし、それほど辛くない」と思ってしまうほどでした。
少し長くなりそうなので、今回はこのあたりで。
明日、続き記事を書きますね（って、まさかの続編!?）
腸の動きにアプローチ!アロマも活用できますよ～「小顔＆美顔アロマコース（150分）」はこちら
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。
顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！
大阪市十三（じゅうそう）駅徒歩1分の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。
私、若い時はめっちゃ便秘でした。
あなたはいかがですか？
若い時っていうのは、、中学生くらいからですかねぇ・・。
理由はわからないのですが、高校生になってからは祖母（開業医）から薬をもらっていました。
母も祖母も、同様に便秘で、3人で薬を増やしたり、混ぜたり・・。
恐ろしい状態になっていました。
ある日、私は考えました。
「母と祖母の老い先と、私がこれから“生きる年数”を考えたら、便秘薬薬に頼ってたらよくないんじゃないかな？」
毎日、便通を良くするために強い薬を服用していました。
効かなくなってくるので、強い薬にエスカレートしていくんです。
十代で母・祖母と一緒に私の便秘薬の量が増えていったら、この先、どれだけ薬を飲むことになるんだろう？
そう思ったものの、なかなか改善しませんでした。
漢方を使ってみたり、喘息の健康療法に通った時は、便秘の悩みも相談しました。
便秘がひどかった時期は、喘息もしんどかったです。
便が1週間出ないこともしばしば。
最終的には下剤、浣腸も。
二十歳を過ぎても、そんな状態でした。
25歳でアロマで対策をはじめました。
アロマは、あらゆる形で精油の薬効成分を体に取り入れる健康法です。
まずは、一番直接的に、「皮膚から吸収させる方法」を試しました。
横になり、お腹中心にホホバオイルをマッサージ。
「の」の字を書きながら・・。
ホホバオイルには、「保湿し、内臓の活動を活発にする精油」をブレンドしました。
- フェンネル
- ジュニパー
- サイプレス
- タイム
- ユーカリ
- ラベンダー
など。
仰向けになり、お臍のところからも精油を吸収させ、腸へと届いて～みたいな呪文もかけてました（笑）
その後、アロマセラピストとして開業したり、整体を学びに行ったりしている間に、なんとなく改善しました。
便秘が完全に改善するまでには、15年ほどかかりました。
だいたい、15歳～30歳まで。
先に、長く苦しんだ喘息が改善して、「便秘以外は健康！」っていう状態になりました。
自分が改善した理由が明確ではないのでアドバイスは難しいのですが・・
私は喘息が治らない、便秘がひどいなど、体調の悩みが強かったです。
アロマの勉強を始めた決め手は、「ひどい胃痛で精密検査に行ったこと」でした。
胃痛は、胃潰瘍だったのですが・・。
自分の体調不良がきっかけで、アロマや整体について深く学ぼうと決意しました。
学びながら、台にもなるので、施術を受ける機会は多かったです。
「良くなりたい、なんとかしたい」という切実な思いは、強かったです。
「便秘くらいで・・」と思われるかもしれませんが、すごく深刻な悩みでした。
ただ、喘息も便秘も、苦しんだ割には「いつの間にか」楽になりました。
喘息と便秘にかなり悩まされただけに、顔アトピーが出て症状になれると、「顔アトピーって息もできるし、それほど辛くない」と思ってしまうほどでした。
少し長くなりそうなので、今回はこのあたりで。
明日、続き記事を書きますね（って、まさかの続編!?）
腸の動きにアプローチ!アロマも活用できますよ～「小顔＆美顔アロマコース（150分）」はこちら
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。