オンラインカウンセリングのリフレッシュ・ジョイ -72ページ目

私達は「過去」から作られている

こんにちは！
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

あなたのこころの健康を取り戻しましょう。

毒親のせいで、子供の時は苦しかった。

ずっと病弱でつらかった。

いじめにあって、毎日が苦しかった。

親が不仲だったから、家がしんどかった。

過去につらかったことってありますよね。

その中から、あなたはどんな経験を得ましたか？

「何も得なかった」

「あの経験から何かを得たなんて思いたくない」

そう思うかもしれませんね。

つらい思い出が、もしプラスでも。

プラスではなくても。

その道を通ってきたのは事実ですよね。

記憶から消したいほどの経験かもしれません。

何を得てきたでしょう？

暗黒の経験からでも、あなたがなにかを得たのなら。

それが今の自分を作っているのでしょうね。

今の私達は、過去の経験からできている。

過去と今が関係ないのなら、対人関係も積み重ねられない。

過去の経験があるから、今のあなたがある。

幸せでも、不幸でも。

それは、間違いない。

あなたが、辛い思い出から解放されますように。

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幸せは、そこに「ある」ものですよ。

こんにちは！
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

あなたのこころの健康を取り戻しましょう。

幸せは「来る」ものではない。

あなたは、「幸せが来ない」って思っていませんか？

幸せは来たり来なかったりするものではないですよ。

幸せは、あるもの。

幸せは感じるもの。

「いつか幸せが来ないかなぁ」

「ああ、幸せは去っていったなぁ」

そんなことは、起こらないですよ。

大丈夫ですよ。

幸せは「動くもの（動詞）」ではないですよ。

幸せは来たり、去ったり、落ちたり、逃げたりしません。

幸せは、ある（という状態）だったり、幸せだなぁ、、って感じるものですよ。

受け身で待っていたら来たり、はたまた去って行ったりするものではないのです。

もし、今、あなたが「私は不幸だ」と思っていたとしても。

「今がしんどい。今が不幸だ」と思うあなたの手の中にも、実は「幸せ」はある。

あなたも、幸せを感じることができるはず。

今いる環境を「幸せだ」とと思えないのなら、この先も、幸せが「来ない」かもしれません。

本当は、幸せはすでに「ある」ものだから。

幸せを「感じる」ための「感性」を磨こう。

これからもずっと、あなたが幸せでいるために。

そのやり方がわからない方は、ご相談くださいね。

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「終わらせる」ことができますよ！

こんにちは！
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

あなたのこころの健康を取り戻しましょう。

「毒親もち」の人たちのカウンセリングをしています。

毒親の元で育ったから、自分の子供にも、気づかぬうちに同じことをしてしまう。

そんな相談です。

毒親育ちだった親もかわいそうなんだ。

そうとも言えるけど、、、。

じゃあ、誰が「毒親」を始めたんだろう？

そう思いました。

親の親、その親・・・その誰かが始めたことだとしたら。

「始まり」があったっていうことですよね。

だったら、「終わらせること」はできるはず！

あなたの代で、終わらせよう。

終わらせたいでしょう？

愛する子供に、「あなたのように生きづらい人生」を送らせたいの？

違いますよね。

だからこそ。

あなたの代で、終わらせましょう。

大丈夫。

子供は、あなたとは別の人間だから。

あなたが心から望んで変わろうと思えば、変われますよ。

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