あなたの世界は、何とつながっていますか？

こんにちは！ 

 
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。 
 
 あなたのこころの健康を取り戻しましょう。
 

 

 

夢とか手段とか仕事とかいうけれど・・。

 

どうやって（何を使って）世界とつながりをもつか？

 

それが大事かなと思います。

 

 

 

それが、仕事でもいい。

 

仕事ではなくてもいい。

 

ご近所でもいい。

 

もしかしたら、ネット上でしょうか？

 

 

 

私達は誰かとつながらないと生きていけない。

 

他者との繋がりがないと、生きる喜びが見いだせない。

 

 

 

 

  あなたは何を使ってつながりますか？

この世界は、とても美しい。

 

人とのつながりって、すばらしい。

 

人がいるから、人といるから、

 

私達は自分の美しさに気づける。

 

自分の喜びを思い知ることができる。

 

 

 

あなたは何を通して、人とつながりたいですか？

 

世界で一番、大切なあなたへ。

 

あなたのつながりは、何ですか？

 

あなたの愛は、何とつながりますか？

 

 

 

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あなたの価値は「絶対」です。

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大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。 
 
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  夫やパートナーの見た目や学歴を気にしますか？

高学歴、ルックスがいい、、、。

 

相手の価値と、あなたの価値とどう関係があるでしょう？

 

 

 

もちろん、良い方が良いでしょうね。

 

でも、、その人は、あなた自身ではありません。

 

相手の価値があなたから見て高くても、あなたはあなた。

 

人は、人。

 

 

 

 

  あなたの価値は「絶対」なんです。

たとえ結婚したとしても。

 

あなたの価値は相手によって上がったり下がったりしません。

 

 

 

だから、、、

 

あなたに、あなた自身の価値を知ってほしい。

 

あなたは、あなただから、素晴らしい。

 

あなたは、あなただから、素敵な存在です。

 

だれといても、あなたが輝いている。

 

あなた自身に、そのことを知ってほしい。

 

 

 

相手がどんな素敵な人でも。

 

相手がどんなクソ野郎でも。

 

あなたが素敵なら、それがすばらしい。

 

 

 

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自分の中の「当たり前」について考えてみました

こんにちは！ 

 
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。 
 
 あなたのこころの健康を取り戻しましょう。
 

 

 

  私達は、自分が信じているものを軸に、日々くらしています。

あなたは、自分が快適だと思うものを知りたいし、常に探究していますよね。

 

自分の体質に合っているもの。

 

自分が好きなもの。

 

心地よいと思うもの。

 

朝はコーヒー？紅茶？ヨーグルト食べる？牛乳飲む？

 

自分が「選択した結果」のものに、囲まれて生きています。

 

 

 

 

  自分が「信じてるもの」って、本当に正しいのかな？と考えてみました。

子供の頃から教えられてきたこと。

 

家庭の中、学校で、住む地域、日本国内で、「こうやって生きていくんだよ」というお手本がありました。

 

生活の方法を学んで馴染むように教えてもらって生きています。

 

でも、、「教えられてきたこと」って正しいのかな？って考えてみました。

 

 

 

みんなと同じ行動をする。

 

分刻みで予定が進む。

 

みんなで、スケジュール通りに行動するべきだ。

 

登校して授業を受ける、休憩する、ご飯を食べる、着替える、掃除する、、

 

集団行動の基本を受け付けられる。

 

その教育のあと、社会での生活が始まる。

 

結局、社会に出ても同じ様なものでした。

 

人と違うことは、できない。

 

会社に、社会に「馴染む」ように生きていく。

 

これ、、いつやめられるんだろう？

 

一生、「世間に馴染んで」生きていかないといけないの？

 

 

 

そのような毎日を、自分が望んでいるとすら、感じている人もいるかもしれません。

 

一斉に会社に出勤したり、山積みの仕事を片付けたり。

 

生活のためにやっていることで、本当は別のやりたいことがあるかもしれません。

 

週末を楽しみに平日を過ごし、週末が終わればまた頑張ろう！と思う日々。

 

これって、、、この世で生活していくためには当たり前だ、って思いがちですよね。

 

でも、本当にそうでしょうか？

 

それが私の幸せなんだろうか？

 

なんかパターン化してますよね。

 

なんか、刷り込まれてないかな・・・？

 

 

 

 

  私達の「仕事」「日常」って、肉体労働を強いられる奴隷とは違うけど・・

日々の仕事。

 

お金のため、生活のため、家族のため。

 

自分の労働と、作業と、お世話に明け暮れる。

 

それが当たり前だし、それが幸せってもんだと思い込まされてきたのかなーって思います。

 

このように、「当たり前だ」いうことも、深く考えるのもいいことですよね。

 

 

 

こういう毎日の私って、肉体労働を強いられているわけではない。

 

でも、これって、「現代社会でいう奴隷なんじゃないか？」とも思うから。

 

巧みに騙されてきたなぁ。

 

こういう価値観を、自然に刷り込まれてきたんだなぁ。

 

正直、こんな当たり前すぎることに気づくこともないまま、一生を終えると思っていました。

 

 

 

今、あなたがこの瞬間に感じる「幸せ」って、本物でしょうか？

 

私たちは何のシステムの一部なんでしょうか？

 

それは、「誰の」目的なのでしょうか？

 

 

 

そう考えることが、「目覚め」への第一歩となるでしょう。

 

 

 

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