こんにちは! 

 
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。 
 
 あなたのこころの健康を取り戻しましょう。
 

 

 

  私達は、自分が信じているものを軸に、日々くらしています。

あなたは、自分が快適だと思うものを知りたいし、常に探究していますよね。

 

自分の体質に合っているもの。

 

自分が好きなもの。

 

心地よいと思うもの。

 

朝はコーヒー?紅茶?ヨーグルト食べる?牛乳飲む?

 

自分が「選択した結果」のものに、囲まれて生きています。

 

 

 

 

  自分が「信じてるもの」って、本当に正しいのかな?と考えてみました。

子供の頃から教えられてきたこと。

 

家庭の中、学校で、住む地域、日本国内で、「こうやって生きていくんだよ」というお手本がありました。

 

生活の方法を学んで馴染むように教えてもらって生きています。

 

でも、、「教えられてきたこと」って正しいのかな?って考えてみました。

 

 

 

みんなと同じ行動をする。

 

分刻みで予定が進む。

 

みんなで、スケジュール通りに行動するべきだ。

 

登校して授業を受ける、休憩する、ご飯を食べる、着替える、掃除する、、

 

集団行動の基本を受け付けられる。

 

その教育のあと、社会での生活が始まる。

 

結局、社会に出ても同じ様なものでした。

 

人と違うことは、できない。

 

会社に、社会に「馴染む」ように生きていく。

 

これ、、いつやめられるんだろう?

 

一生、「世間に馴染んで」生きていかないといけないの?

 

 

 

そのような毎日を、自分が望んでいるとすら、感じている人もいるかもしれません。

 

一斉に会社に出勤したり、山積みの仕事を片付けたり。

 

生活のためにやっていることで、本当は別のやりたいことがあるかもしれません。

 

週末を楽しみに平日を過ごし、週末が終わればまた頑張ろう!と思う日々。

 

これって、、、この世で生活していくためには当たり前だ、って思いがちですよね。

 

でも、本当にそうでしょうか?

 

それが私の幸せなんだろうか?

 

なんかパターン化してますよね。

 

なんか、刷り込まれてないかな・・・?

 

 

 

 

  私達の「仕事」「日常」って、肉体労働を強いられる奴隷とは違うけど・・

日々の仕事。

 

お金のため、生活のため、家族のため。

 

自分の労働と、作業と、お世話に明け暮れる。

 

それが当たり前だし、それが幸せってもんだと思い込まされてきたのかなーって思います。

 

このように、「当たり前だ」いうことも、深く考えるのもいいことですよね。

 

 

 

こういう毎日の私って、肉体労働を強いられているわけではない。

 

でも、これって、「現代社会でいう奴隷なんじゃないか?」とも思うから。

 

巧みに騙されてきたなぁ。

 

こういう価値観を、自然に刷り込まれてきたんだなぁ。

 

正直、こんな当たり前すぎることに気づくこともないまま、一生を終えると思っていました。

 

 

 

今、あなたがこの瞬間に感じる「幸せ」って、本物でしょうか?

 

私たちは何のシステムの一部なんでしょうか?

 

それは、「誰の」目的なのでしょうか?

 

 

 

そう考えることが、「目覚め」への第一歩となるでしょう。

 

 

 

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