こんにちは。
大阪市淀川区、十三の整体サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。
毎日、「楽しく」生きる方法を考えましょ～！
最初からうまくいかないYO！
っていう記事を、昨日書きました。
「安心して失敗する」そのためには、
何が大事でしょうか？
それなりのメンタルは必要かもしれません。
曖昧にしている「恐怖心」ってありませんか？
嫌われるかもしれない。
仲間はずれにされるかもしれない。
文句を言われるかもしれない。
バカにされるかもしれない。
曖昧にモヤモヤ～っと恐怖や不安があると、
なかなか行動できないかもしれません。
安心して行動できないから！
だから、、、理由を想像して、深めていきましょう。
「私は嫌われるかもしれない」
そんな不安、ありませんか？
それって、本当でしょうか？
人って、そんなに簡単に人のことをキライになりますか？
表面的な知り合い、付き合いの浅い人ならまだしも、
あなたのことを長く知ってる人。
あなたの親や兄弟、親友。
なぜ、長い間友達でいられるのでしょう？
長い間信頼関係を築けているのでしょう？
血縁関係を省いたとしたら、
長年の友達は・・・
絶大な信頼関係。
ほんのちょっとのことで、嫌われちゃいますぅ？
そんなことないよねー！
「信頼できる友達」って、たくさんいなくてもいい。
そんな人は、頭の中から、まずは省こう！
残った、１人、２人が・・・
「どんな状態でも、あなたとは友達」っていう人なら、
その人がいるだけでいい。
どんなにどん底になっても、あなたのことを信じてる人。
たくさんは、いらない。
大丈夫ですよ＾＾
もし、「そんな人すらいない！」っていう人も、大丈夫。
親にも愛されなかった、って思う人。
友達なんて、誰もいない。
信用できない。
・・・そんな人が、もしいたら・・・。
それでも、大丈夫。
「あなた自身」がいるじゃない！
あなたの中に、「あなた」がいますよね？
（なんとなく、わかりませんか？
「もうひとりの自分」「本当の自分」）
その「自分」が愛してくれてるはず。
だって「自分」だから！！（ややこしいけどー）
「あなた」が「あなた」を信じていれば、いい。
「あなた」が「あなた」を愛していれば、それでいい。
だから、そのために。
もし、今、それが「できない」というのなら。。。
自分に嘘をつくのをやめよう。
「自分」が愛せる「自分」になろう。
まず、そこを目指そう！
人生は、そこから始まルー！
大丈夫、どこからでも始められますよ＾＾
道は、たくさんある。
道は、どこからでもいい。
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