思ってもないことを言うのはやめよう！

こんにちは。
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。
あなたのこころの健康を取り戻しましょう。

 

 

 

褒め言葉に「ありがとう」と思えないし言えない。
、、という相談を受けました。

最近は、ハラスメントと言われることもあって、
年齢を聞かれたり、
家族構成を聞かれたり、
見た目を褒めたり、、、
言わなくなりましたね。

 

 

 

すごくいいです！
普通にハラスメントがありましたからね。
逆に、言われるだけではなく、
私も言っていたと思います。

 

 

 

人を褒めるときは、心から褒めよう！

褒めてもらえたら、素直に嬉しいと思えない、、、
そう思うあなたは、、、もしかして、、、

 

 

 

褒められても、
「ウッソだろぉー？お前、嘘ゆうてんのだろぉー？」
って思っちゃっていませんカァ？

 

 

 

それは、なんでですカァー？
もしかして、、、

 

 


あなた自身が誰かを褒めるとき、

「心にもないことを言ってる」

のではないですカァ？

 

 

 

イヤァー！うそつきー！ギャー！

 

 

 

あなたが、本当に「ステキ」って思ってないのに、
お世辞で褒めてたら、
逆に自分が誰かに褒めてもらえたとしても
「嘘やろ！私と同じで、お世辞で言ってるんやろ！」
って思ってしまいますよね～。

 

 

 

だから。。。
やめよう！嘘つくのはやめようぜ！
 

 

 

じゃあ、どうすればいいの？って思いますカァ？

基本的には、嘘を言ってまで、他人を褒める必要はない！
そんなことで好かれようと思う必要はない！
・・です。

 

 

 

でも、どうしても褒めたいときは、
本当に「ステキ」と思うことを、正直に褒めましょう＾＾

「正直さ」って大事です。

自分が正直じゃないときって、
相手に対してももちろん嘘ついてるけど、
自分にも嘘をついてる。
それが一番傷つくんでっす！

 

 

 

「アタシ、自分に嘘つかニャ～い！」
それが一番です。

 

 

「どうしても褒めたいとき」は、実際にはこうしましょう。

本心から「いいな」、と思うことを探す。
大丈夫！だいたいあるから！（絶対、じゃないけどｗｗ♪）
 

 

 

このキーホルダーかわいいですね。
服のセンスがいいね。
髪質がいいよね。
いつも○○選びにこだわりがあるよね。
 

 

 

体型とか、身長などの見た目を言うよりも、
その人が努力しているものを意識したほうがいいかもしれません。
（例えば、「背が高くていいね」ってこちらが本心で思っても、

相手はそれがコンプレックスかもしれない）

 

 

 

相手を傷つけず、嘘は絶対に言わない。

それが大事ですね＾＾

 

 

 

自分がそうしているからこそ、
人が褒めてくれたら心から喜んで、
「そうなのよ！ありがとう＾＾」
って、心から言えますよ。

 

 

 

※潜在意識のモヤモヤとしたこころの部分を、
コトバで引き出す「電話カウンセリング」です。
（おためし６０分は無料）

 

 

 

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「コトバ」で傷つかないで

こんにちは。
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。
あなたのこころの健康を取り戻しましょう。

 

 

 

私達の身の回りにあるものは、すべて「道具」
目的があって、使われている。

鋭利なナイフも、
大切な人の食事を作るために使えば、人を幸せにできる。
ナイフで食材を切って、調理する。
できた食事を、おいしくたのしくいただく。
営利なナイフも、そうやって使えば、
大切な人を幸せにすることができる。

 

 

 

でも、そのナイフを。
人や生き物に向けて使えば、おそろしい凶器になる。

 

 

 

ナイフを使う人の心ひとつで、凶器に変わる。
使う人の心だけで、大きく変わってしまう。

 

 

 

傷つけるのも、コトバ。
優しく包み込むのも・・・コトバ。

コトバで傷つけられる。
コトバで相手の心が見えて。
コトバで、相手を説得したり、
コトバで、相手に説明をしたり、
コトバで、慰め合ったり・・・。

 

 

 

コトバは、
使い方を間違ったら、相手の心に傷がつく。
でも、、「傷つけよう」と思っていなくても、
傷つけてしまうこともある。

 

 

 

コトバのすごいところは、
相手がどんな思いでコトバで攻撃してきたとしても、
こちらが受け止め方を工夫すれば、
傷つかずにいることもできるところです。

 

 

 

ナイフや包丁などの凶器なら、そうはいかない。
物理的に傷つけられちゃう。

 

 

コトバで傷つく人、傷つかない人、、、
その違いはなんだろう？

コトバは、見えない。
心も、見えない。

 

 

 

コトバや心は、いつもいつも、真に受けなくてもいい。
だって、見えないから！

 

 

 

本当は、便利なんです。
受け取らなくても、それは相手から見えないから！
サッ！と身をかわしても、相手からはわからない！

 

 

 

傷つきやすい人は、真面目すぎるのかも？

 

 

 

「私のせいかも」
「ちゃんと受け止めなくちゃ」
そう思わないでもいいですよ。

 

 

 

コトバのワークと合わせて心のワークをしていくと、
「ああ、私が悪いんだ・・いつもそうだった」とか、
「受け止めなくちゃ」っていう思い込みが、
だんだんとほぐれていきますよ。

 

 

 

ワークしていくと、罪悪感が消えていく。
自己肯定感が高まってくる。
自分のことが好きになる。

 

 

 

あなたは過去に、コトバで傷ついたけど、
あなたの心を癒やしてくれるのも、コトバなのです。

 

 

 

一緒にワーク、してみませんか？
あなたの「モヤモヤ」を引き出すお手伝いしますよ＾＾

 

 

 

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変容させる気功法（その２）「邪気」を味方につけましょう！

こんにちは。
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。
あなたのこころの健康を取り戻しましょう。

 

 

 

昨日の記事の続きです。
別のバージョンで邪気と対話して
変容したプラスのエネルギーを体に入れた例です。

 

 

 

邪気って、私達を邪魔する嫌なやつ！

私達の邪魔をする。
体の調子を悪くさせて、行動させないようにする。
私は進化したいのに、それを邪魔する！
そんな存在です。

あかんやっつー！

 

 

 

でも、邪気にも、いいところはあるんですＹＯ！
それはどんなところでしょう？
邪気を「人格化」して、深く観察してみましょう。

 

 

たとえば、気功やヒーリングの練習をしたいけど、
いつも寝落ちしてしまう、という悩み。

もし、これが「邪気」のせいだったら？
そう考えてみましょう。
 
 
 
まず、その「邪気」に質問してみよう。
「あんた、なんで私に憑いてるのん？」
「あんた、なんで私の練習の邪魔するのん？」
 
 
 
この質問に対して、「邪気」の答えを推測する。
以下、「邪気」の答えの推測↓
  • ヒーリングされて自分が除霊されたら困るから！
  • 除霊して邪気がいなくなって、あなたが悟ると困るから！
邪気は、もうあなたに取り憑けなくなっちゃうのが嫌だったんでーす！
あなたが悟るのを邪魔する存在。
それが、邪気。
 
 
 
邪気に、もっと質問をしていきましょう！
「なぜあなたは私に気付き・悟りを得て欲しくないのですか？」
 
あなたが悟りの世界に行くと、
私はあなたに憑いていられなくなるから！
 
 

あなたについてると、
怠惰なところがあるし、自己卑下があるし、
罪悪感が強い。
マイナスの想念が多くて居心地がいいのよね。
（邪気は、人のマイナス想念を食べるので）
 
 
 
うわー！お前どっかイケー！！ギャー！
 
 
 

邪気は、あなたの悟りや気付きを邪魔したい！

そう、それがジャッキー（邪気）ちゃんデッス！
邪気は、邪（よこしま）な思い。
このまま、あなたの「マイナスの想念」を吸っていたい。
このまま、あなたに憑いていたい。
あなたと怠けていたい。
「私達を、怠けさせてー！」って邪気が言う。
 
 
 
あなたの悟りを邪魔してる。
あんたは、それでええんカァー？
悟りの道を邪気に邪魔されて、それでええんカァー？
 
 
 

邪気にも「ええとこ（長所）」があるかもね？
探してみよう！

今度は、邪気をじっくりと観察して、邪気の「ええとこ」を探していきましょう。
邪気は、邪（よこしま）なヤツだけど、いいところはある。
一定の意志・目的を持って、あなたに憑いているということ！
その安定感とか決意って、すごいんじゃない？？
 
 
 
それって「意志の力が強い」ってことだよね？
いつあなたがセルフヒーリングをやろうとしても、
いつもあなたをあなたを眠らせる。
すごいパワーだぜ！
 
 

あなたを監視し、あなたを常に「怠けさせる」
 
 
 
あなたに悟らせず、あなたにずっと憑いていたーい！
その邪気がいないと、あなたは「悟っちゃう」！
あなたは光の世界に行けるんだお？？(・∀・)
 
 
 
ありがトウ！
教えてくれて！
 
 
 

マイナスを変容させるヒーリングをしましょう。

ここからは、気功ヒーリングです。

邪気さんのエネルギーを、プラスに変容させましょう。

邪気さんに手を添え、エネルギーをリーディングする。
反対側の手で、自分のエネルギーに触れる。
さきほど読み取った、邪気さんのエネルギー

  • 強い意志
  • 継続する力
を、いいエネルギーに変容させる。
エネルギーがプラスに輝いたら、それを自分に取り込みます。
 
 

邪気のプラスのエネルギー（長所）に感謝して、
浄化しましょう。

この邪気について観察したときに
たくさん気付かさせてくれました。
そのことに、感謝しましょう。
 

 
→私はこのまま悟っていけば魂が光り輝く予定なのですね！
　気づかせてくれてありがとう。
 
→私は、あなたを除霊しようとしたことで、
　自分が怠惰になっていたことに気づきました。
　あなたのおかげ！ありがとう。
 
→気功の練習して寝落ちしていたけど、
　対策できそうです。
　これからは、歩いているときとか、電車の中で
　気功の練習をしようと思いました。
　気づかせてくれてありがとう！
 
 
 
こうして、邪気と対話して、マイナスの部分を
プラスに変容させます。
 
 
 
邪気は、あなたに感謝されたから、
きっと明るい世界に浄化されたことでしょう＾＾
 
 
 
邪気は「悪いやつ」だから、どっかイケー！
っていうエネルギーよりも、
もっとレベルの高い方法でした＾＾
 
 
整体やカウンセリングにも、
こういった気功を取り入れて、
楽になっていただきたいなーと思っています！
 
 
 

※「月４回の整体コース」だと、
　あなたに常駐している邪気をヒーリングしやすいです！
（整体のＨＰへリンクしています↓）

アトピー・アレルギー体質を改善する月４回の整体コース | 大阪十三のアトピー・アレルギー体質を改善したい女性のための整体サロン【リフレッシュ・ジョイ】こんにちは。リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。 「私は幼少期からずっとアトピー・アレルギー体質だったから・・・」とあきらめていませんか？ 体質そのものは、大きく変化させるのは難しいかもしれません。 でも、その、つらい症状を軽くしていくことはできますよ！ 長期的に薬を服用したり、重症化している方は、 「月４回の整体」で、 まずは今の症状を軽くして、 体全体のバ…リンクwww.rf-joy.com

 

 

 

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