こんにちは。
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。
あなたのこころの健康を取り戻しましょう。
褒め言葉に「ありがとう」と思えないし言えない。
、、という相談を受けました。
最近は、ハラスメントと言われることもあって、
年齢を聞かれたり、
家族構成を聞かれたり、
見た目を褒めたり、、、
言わなくなりましたね。
すごくいいです！
普通にハラスメントがありましたからね。
逆に、言われるだけではなく、
私も言っていたと思います。
人を褒めるときは、心から褒めよう！
褒めてもらえたら、素直に嬉しいと思えない、、、
そう思うあなたは、、、もしかして、、、
褒められても、
「ウッソだろぉー？お前、嘘ゆうてんのだろぉー？」
って思っちゃっていませんカァ？
それは、なんでですカァー？
もしかして、、、
あなた自身が誰かを褒めるとき、
「心にもないことを言ってる」
のではないですカァ？
イヤァー！うそつきー！ギャー！
あなたが、本当に「ステキ」って思ってないのに、
お世辞で褒めてたら、
逆に自分が誰かに褒めてもらえたとしても
「嘘やろ！私と同じで、お世辞で言ってるんやろ！」
って思ってしまいますよね～。
だから。。。
やめよう！嘘つくのはやめようぜ！
じゃあ、どうすればいいの？って思いますカァ？
基本的には、嘘を言ってまで、他人を褒める必要はない！
そんなことで好かれようと思う必要はない！
・・です。
でも、どうしても褒めたいときは、
本当に「ステキ」と思うことを、正直に褒めましょう＾＾
「正直さ」って大事です。
自分が正直じゃないときって、
相手に対してももちろん嘘ついてるけど、
自分にも嘘をついてる。
それが一番傷つくんでっす！
「アタシ、自分に嘘つかニャ～い！」
それが一番です。
「どうしても褒めたいとき」は、実際にはこうしましょう。
本心から「いいな」、と思うことを探す。
大丈夫！だいたいあるから！（絶対、じゃないけどｗｗ♪）
このキーホルダーかわいいですね。
服のセンスがいいね。
髪質がいいよね。
いつも○○選びにこだわりがあるよね。
体型とか、身長などの見た目を言うよりも、
その人が努力しているものを意識したほうがいいかもしれません。
（例えば、「背が高くていいね」ってこちらが本心で思っても、
相手はそれがコンプレックスかもしれない）
相手を傷つけず、嘘は絶対に言わない。
それが大事ですね＾＾
自分がそうしているからこそ、
人が褒めてくれたら心から喜んで、
「そうなのよ！ありがとう＾＾」
って、心から言えますよ。
※潜在意識のモヤモヤとしたこころの部分を、
コトバで引き出す「電話カウンセリング」です。
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