こんにちは。
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。
あなたのこころの健康を取り戻しましょう。
これは、いきなり変えられることではないかもしれません。
かならず、あなたに「演技を押し付けてくる」相手がいるし、
その相手が「もう、押し付けるのやめますごめんなさい」
そう言ってくれることはなかなかないからです。
でも、まずは、気づいてほしい。
なぜ、あなたがしんどいのか？
モヤモヤするのか？
自分のことが嫌になるのか？
「あなたコーヒー淹れるの好きでしょう？」
二十代のクライアント。
大学を卒業したけど、就職した会社はすぐに辞めてしまった。
今は親元にいます。
大学生のときから精神科に通いだして、
お薬を処方してもらっています。
当時は一人暮らしでしたが、親が心配したのと、
働いていなかったので実家に戻ることに。
毎日、母親から連絡がくる。
「７時には帰ってきてね。お父さんにコーヒーを淹れてあげて。
あなたコーヒー淹れるの好きでしょ？＾＾」
外にいても、帰らないと怒られるので、
帰らないといけない。
だいたいいつも、ちゃんと帰っているそうです。
たまにこんな日々に耐えられなくなる・・・
でも、仕事が見つかっていないし、
最近は、いつも体調が悪い。
お金がないし、
一人暮らしをしたいけど、今は動く勇気がない。
でも、、
周囲とは仲良くできている。
親の望むように振る舞ってしまう。
本当は、つらい。
本当は、こんな自分が嫌い。
何もできない自分が嫌い。
苦しい・・
苦しい・・
たまに、母親と大喧嘩になるけど、
母親は、「私は間違っていない」
「私は病院に行かない」
「私がおかしいんじゃない！」
そう言って、取り合ってくれない。
母親が変わってくれたら、
私は楽になるだろう。
それがわかっているけど、私は母親を変えられなかった。
私自身も、出ていけない。
苦しい状況です。
あなたは、自分を主張してこなかった。（コーヒー淹れちゃう）
もう、正当なやり方では無理なのかもしれません。
出口が見えないトンネル。どうなるのか不安ですね。
そこは、出口のないトンネルに見えるかもしれません。
でも、そのトンネルから本気で出たいなら、、、
そのやり方は問わないでいきましょう。
上品なやり方、
無難な方法、
言葉での説得、
誰にもバレずに騒がずに済ます方法、、、
そんなの意識して、うまくいきましたか？
大騒ぎして、大暴れして、人を巻き込んで、
あなたの自由を叫ぶのはどうでしょう？
私はもう、「お母さんのかわいい赤ちゃん」じゃないのよ！
あなたが喜ぶ顔を見たくて、
あなたが望む「子供の姿」を演じるのは、
もうやめる！
もう嫌だ！
私という子供のことを、忘れてください！
もう、和解は無理です。
無難に済ませるのは無理です。
身の危険を感じたら、逃げてください。
「親の望む姿」を演じ続けたあなたは、
これからの人生で、
自分のありのままの姿を発揮していきましょう。
最初のステップを、踏み出してくださいね。
それは大きなストレスですね。
怖いですよね。
一生、カゴの中に閉じ込められて生きたいですか？
あなたの人生・・・。
「記念すべき一撃」を、起こしてくださいね。
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