こんにちは!
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

あなたのこころの健康を取り戻しましょう。



指摘してもらえること。

自分と意見が違う人と話すこと。

今の私は、そういう事がすごく好きで、楽しいです。



「もうちょっと◯◯した方がいいと思うよ」って言われたら、どう思いますか?

私は以前は、相手にキレてました。

勝手に自分で、「ディスられた」って思い込んでいました。

そして「そんなこと言われたら落ち込むから言わないでよ!」

って、もう二度と言わないように釘を差していました。



でも、そんなことでは、私は「変われない」

間違っていたなぁ。。失敗したなぁ。

そう思いました。



改善点を指摘してくれたりアドバイスをくれる人がいる、幸せ。

一人で自営業をするようになって、20年経ちます。

今では、辛辣なアドバイスが欲しいときは、プロにお願いしてでも、アドバイスや添削をしていただいています。

それぐらい、価値のあることだから。



当時はタダでしてもらってたのになー。

逆ギレしちゃってたなー。

申し訳なかったなー。



反省しています。

相手を傷つける発言までして、攻撃していました。

最低なやっちゃで・・。(懺悔なり)



意見の衝突って、今は大好物!

私はとても大切にしています。

意見の違う人との会話。

ちゃんと話をすると、その意味や根拠が見えてくる。



意見の違う人って、私に違う世界を見せてくれる人です。

違う観点を持つ人の考えや感覚は、すごく参考になる。

その場所に私を移動させてくれる。

大切な人だし、大切なことです。



誰の意見にも迎合する人よりも、「私はそれは違うと思う。」

そう言える人は、信用できる。

空気は読まなくていい。

そんなことで、あなたを嫌いにならない。

そんなことで好き嫌いが変わるくらいなら、その程度の関係ですよ。

だから、気にせず、思ったことを言い合おう。



誰かと同じ意見でも。

誰かと違う意見でも。

「誰か」の意見に左右されなくていい。

お互いを、理解し合おう。



自分の言葉で語りたい。

私は、私を信じます。

そこから、始まる。



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こんにちは!
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

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今日は、ある「小説」をご紹介させてくださいね。



「きりこ」って何?って思いましたよね。

「きりこ」っていうのは、主人公の名前です。

きりこは、女の子。ぶす。

きりこは、猫の「ラムセス二世」と出会う。



きりこの成長を描いたストーリーです。



「きりこについて」西加奈子(角川文庫)
大阪 淀川区 十三 小顔 整体 美顔 本


画像引用元サイトへ



西加奈子さんは、新刊が出る度に読んでいます。

基本的に私はSFやとミステリーが好きです。(西さんは、違うタイプかと思います)

西さんの小説は、文章そのものがあたたかく、なんか味があるんですよね。

すごく、あたたかい。やさしい。

やさしいのに、自分の深いところにズキン!と入ってくる瞬間もあります。



なぜ、この本のことを書くかというと、、

「自己肯定感」について、すごくわかりやすく描かれているからです。



「きりこが、どのように“ぶす”なのか?」

その描写が、けっこうスゴイ。

それなのに、ムゴさを感じない。

すごいことだなぁー!って思いました。

(ぜひ、読んでみていただきたい!)



私達は、「からだの容れ物」で人を判断していて、いいのかな?


頭ではわかってる。

そう思う。

でも、どこかで「からだの容れ物」で人を判断していることってあるなぁ・・。



本当に大事なものって何だろう?

容姿に恵まれたら、本当に幸せになれるの?



生きていく上で、一番大切なものは、なんだろう?


そんな自問自答が、決して鋭くなく、やさしく刺してくれるストーリーです。

自分の感覚をうまく言葉にできない感覚を、うまく文章で、、そして、空白や行間(文章にしていない部分)で。

表現されているんですよね。

なんか「ほっこり」できますよ。



読んだら、「私も、このままでいいんかもなー」って思えます。



ことばの美しさ。登場人物すべてがいとおしくなる。


「きりこについて」は、知人からプレゼントされました。

「本をいただくこと」って少ないから、大切に保管しています。

(しかもハードカバーだし!)



実は、その方、「猫の話がすごくよかったので・・」と言ってたんだけど、本をくれてから、「西加奈子の、別の著作と間違ったわ」って言ってましたけどね。

本当はこの本↓のことを言っていたそうです。

「しずく」西加奈子著(光文社文庫)
大阪 淀川区 十三 小顔 整体 美顔 本


画像引用元サイトへ


この本の猫のストーリーは、切なくて、、。

おすすめです!

「きりこについて」を読んだことがきっかけで、その後、西加奈子の本を読み漁りました。



文章じゃなくてもいい。単語の羅列でもいい。伝われば、それで。

言葉って、いろいろありますね。

文章である必要はない。

単語の連発でも、いい。

大切なのは、私達の「感情」ではないでしょうか?



目の前の人に投げている言葉を、まずは言葉にしてみよう。

主語がなくても。

文章じゃなくても。

単語の羅列でも。



ルールはいらない。

文章の「てにをは」なんて、どうでもいい。

頭や胸で「モヤモヤ」と浮遊しているものを表面に出すために、言葉がある。

それが、きっと、、「あなたの文章」ですよ。



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あなたがやりたいことって、どんなこと?

やりたいことが、ありますか?

わからなくてモヤモヤしていますか?

とりあえず、「今の生活が嫌」なのですか?



年を取れば取るほど、人生を切り替えるのは大変になってくる。

本当は違う道を歩みたかったあなたも、変化するのがしんどくなってくる。

「もう、めんどくさいし、今のままでもいいかな」になってしまう。

私達は、なかなか飛び込めない。

崖の向こうがどんな道なのか?

わからないのに、飛び込む勇気がでなくなる。



あなたの中の「モヤモヤ」は何でしょう?

もし、あなたが「やりたいこと」があるのなら。

もしくは、少なくとも「今やっていること」ではないと思うのなら。



自分にたくさん質問しよう。

あなたの中に、モヤモヤがありますか?

あるなら、その思いを探り続けましょう。



モヤモヤを探る方法とは?

モヤモヤを出していくのって難しい。

だって「モヤモヤ」だからねー。



モヤモヤが出てこないから、諦めちゃいますか?

諦める人も多いでしょう。

見つけなくても、生きては行けます。

モヤモヤの正体を探すのをやめても、いつもの毎日は来ますよ。

あなたがそれでいいのなら・・。

人生はそのまま続きます。



モヤモヤに、常に質問しよう。

「これはどうでしょう?」聞いてみよう。

投げかけた言葉で気持ちがスッキリしたら、それは正解ってことです!



あなたは、無限です。

「きっとできない」「今更無理だろう」そんなリミットを外して、自分に聞きましょう。

「本当は、どうしたいの?」って。



その先に困難があっても、やめたくなりませんよ。

だってそれは、本当にやりたいことだから。

それがあなたの望みだから。



見つけてくださいね。

あなただけの生き方を。



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