こんにちは! 

 
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。 
 
あなたのこころの健康を取り戻しましょう。
 
 
 
以下のようなお悩みをお聞きしました。
 

「今までがんばってきて、世間からの認知度も得た。

 

そして、また新しくチャレンジしようと思っていることがある。

 

でも・・・失敗が恥ずかしいと感じて、勇気が出ないんです。」

 

 

 

他にも深刻な人間関係のお悩みを抱えていらっしゃいましたが、今回は単発のカウンセリングでした。

 

なので、その方が現在リアルに悩んでいるビジネスのことで、カウンセリングをさせていただきました。

 

今回は、カウンセリングの大まかな流れを、

 

私が問いかけることに対して答えてもらう、という形式でご紹介します。

 

 

 

  インフルエンサーとして活動中です。

 

何年か試行錯誤した上で、インフルエンサーとしての知名度を得た。

 

でも、これからチャレンジしたいことがある。

 

それなのに、、勇気が出ないんです。

 

 

 

なぜ、今までは挑戦できていたのに、今はできないと思うのでしょうか?

 

今はインフルエンサーとなることができて、知名度もある。

 

だから、うまくいかないことが「恥ずかしい」し、「怖い」と感じてしまいます。

 

 

 

  新しいことをやらなければ、「恥ずかしい」も「怖い」も起こらない。

 

だから、、やることをためらっている。

 

 

 

◯◯さんは、今まで「失敗したこと」はないのですか?

 

いいえ、たくさんの失敗をしてきました。

 

今、うまくいっているのは、過去にたくさん失敗してきたからです。

 

 

じゃあ、なぜ、「これからの失敗」を恐れているのでしょうか?

 

過去に失敗したとき、どうやって乗り越えてきましたか?

 

「まあいいか」って切り替えて、次にチャレンジをしていました。

 

 

 

今、それができない理由はなんですか?

 

今の私は知名度があるからです。

 

知名度があるからできない。

 

 

 

では、、今の◯◯さんは、もうゴールにいるのでしょうか?

 

いいえ・・。まだもっとやりたいことがあります。

 

 

 

◯◯さんが目指している人、尊敬できる人について教えて下さい。

 

私がすごいって思ってる人も、ずっこけたりしてます。

 

でも、その人は、ずっこけても諦めなかったです。

 

だから、すごいなぁ、、って思っています。

 

(カウンセリングの会話の引用は、ここまで)

 

 

 

カウンセリングの内容を、断片的に書きました。

 

実際のカウンセリングは、もっと自然に思いが深まる感じでできたと思います。

 

 

 

◯◯さんは、これから、どんなふうにビジネスを進められるでしょう?

 

とても楽しみですね!

 

 

 

◯◯さんは、アダルトチルドレンでもあります。

 

でも、その過去のトラウマを抱えつつも、インフルエンサーになる前にもビジネスを立ち上げて成功させてこられたとのことでした。

 

自分の中で、過去のつらい経験も乗り越えるやり方を身に着けていらっしゃるなぁと思いました。

 

 

 

  アダルトチルドレン以外にも、カウンセリングが有効です。

 

人の思いや行動って、あらゆる原動力です。

 

「自分を知る」ってとても大事ですよね。

 

 

 

 

カウンセリングは、こんなときにも利用してくださいね。

 

・自分の内面を深堀りしたい場合

 

・過去のショック体験やトラウマを解除したい場合

 

・新しく何か(ビジネス・その他)に取り組むための心のブロックを取り外したい場合

 

 

 

 

  私達は、常に「人生の途中」です。

 

人生が終わるまでは、ずーっと「人生の途中」。

 

だから、、毎日を楽しめばいい。

 

ゴールなんて、ない。

 

 

 

だから、転んでも、大丈夫。

 

転んだら起き上がればいい。

 

 

 

人生が終わるまでの間のことなんて、大した事ない。

 

恥ずかしくもない。

 

怖くもない。

 

恐れてやらないより、やってみればいい。

 

それで人生が終わるわけじゃないんだから!

 

 

 

いつも、笑っていればいい。

 

今、この瞬間を、楽しもう。

 

 

 

「生まれたことを、楽しもう!」
リフレッシュ・ジョイのオンラインカウンセリグ

 

 

 

最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。

 

 

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