こんにちは! 

 
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。 
 
あなたのこころの健康を取り戻しましょう。
 
 

 

  テキトウで生きるのがいいなぁーって思っています。

 

私は、実際に、テキトウに生きています。

 

テキトウって言葉は、あんまりいい意味では受け止められないかもしれません。

 

でも、私は「これでいいノダ!」

 

 

 

適当って、ちょうどいいんですよ。

 

実際、そういう意味なんですよ。

 

「ちょうどよく合うこと。ふさわしいこと。」

 

ネット検索でも出てきますよ。

 

ええ言葉やん?

 

 

 

 

テキトウだと、何が良くないのでしょう?

 

私たちは、「よりよく。」「もっとがんばれ」

 

などと言って育てられましたよね。

 

焦らされたり、

 

結果を求められたりして・・。

 

 

 

でも、焦ったり、結果を求められたら、焦っちゃう。

 

緊張して、身体ががカチコチになる。

 

 

 

そんな状態で、実力出せるカァ?

 

結果、出せるんカァ?

 

 

 

そんなことを考えた結果、テキトウにやってます。

 

テキトウって、いいですよ。

 

楽しいし。

 

 

 

批判的な思いが出るなら、そこを自分に聞いてみてください。

 

「何がいけないと思うの?」って。

 

 

 

私は思うんです。

 

楽しければいいんだよ、って。

 

結果は、後でどっちにしてもわかることです。

 

「楽しい」方が、うまくいくことも多い。

 

「楽しい」と、もしうまくいかなくても、「楽しかった~」で終わる。

 

 

 

  逆に、苦しかったり、しんどかったら、結果が出ないと悔しいかもしれません。

 

「こんなに苦しかったのに!」

 

「あんなにしんどかったのに!」

 

あー、ムダやったわ~。

 

そう思うことでしょう。

 

だったら、最初から「苦しんで」「しんどい目してまで」やらんでもええと思います。

 

 

 

 

  人生、死ぬまでが「道の途中」だから・・

 

「成功したように見える人」も、いまだに、人生の途中ですよね。

 

今、この瞬間、ずっと、途中です。

 

誰にとっても、「道の途中」です!

 

 

 

 

将来楽しくなるために、苦しい日々を過ごす今も、途中。

 

幸せの絶頂にいるときも、途中。

 

「この先、どこに下るんだろうか?」

 

そういう不安を感じるよりも。

 

 

 

  今も未来も、「幸せ」で居続ければいい!

 

未来に向かう今も。

 

がんばって上り詰めた今この瞬間も。

 

終末に向かっていく、これからの未来も。

 

ずっとずっと、楽しめばいい。

 

 

 

どの過程も、それは「途中」なんだから。

 

 

 

今、幸せ。

 

そして、未来も、楽しい。

 

過去は、今を作ってくれた。

 

だから、「ありがとう」って思える。

 

私だけの、人生。

 

私ならではの、幸せを。

 

 

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