自分で決めよう「自分の価値」

こんにちは！ 

大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。 

 あなたのこころの健康を取り戻しましょう。

  私なんて、、って思っていたら、なんか卑屈になりませんか？

私の価値ってなんだろう？

「○○ができること」

「掃除が好きなこと」

「よく気がつくって言われる」

そんな思いが出てくるかもしれません。

でも、これって、「する」「やる」ってこと。

  生まれただけでラッキーなんやで！

あれができる、これをするからＧＯＯＤ！って思ったら、こうならない？

「やらない人、できない人」は価値がないってこと？って。

できない人、たとえば体が不自由な人は、価値がないってことですか？

そんなことないですよね。

私達が、生まれた。

ここに、生まれた。そして、生きてる。

それが、すばらしい。

あなたは、すばらしい。

私も、素晴らしい。

  「いる」ことって、すごい。めっちゃ素敵なこと。

私達は誰でも価値がある。

価値のない人は、おらん！

誰があなたに点数をつけるの？

あなた自身ですよねー！

あなたは、あなたに100点あげればよい！

さあ、胸に手を当てて、囁やいてみて。

「生まれてくれて、ありがとう」

「私って、最高！」

お読みいただき、ありがとうございました。

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