こんにちは！
しつこく出てくるネガティブな感情を解消したい人へ
親に対する「恨み」
パートナーや夫に対する「恨み」
思い出せば出すほど、当時のように、、いやむしろもっと強く「腹が立ってくる」
そういう「怨恨（えんこん）」の想念が出てくる人はいませんか？
まあねー、わっかるー！ってことありますよね！
誰でも経験があると思います。
でも、それって自分でもしんどいですよね。
私は、それを解消できるようになりました！
やったー！
その方法は、気功や瞑想です！
難しく感じるかもしれませんが、意外と簡単です。
「目つぶって数十分イメージし続けるべきでしょ」
とか思ってる人！それは先入観や洗脳ですよ～！
目ぇあけててもええ！
なにかしながらでもええ！
途中から他のこと考えてたわ！それでもええ！
ええ加減でもええ！
↑こんなん、しょっちゅうやってられへん！
こんな場所もないし、じっとしてられへんわ～！
「真面目過ぎてできない」をやめたら、絶対できます（笑）
「真面目すぎて始められない」ってなってませんか？
私達はクソ真面目に育てられて、何も身につかないようにされましたね・・。
適当でええから、何回でも続ければやればいいですよ。
動画を聞き続けていたら、潜在意識にも入ってしまうってもんです。
クソ真面目、やめましょ。
まあ、とりあえず、「目をつぶって云々」ってところを無視して音声を流すだけでもいいですよー。
これ画面がきれいだし、ええんとちゃいますか？
もし気に入ったら、かけっぱなしにしとくといいですよ。
ポジティブに目を向ける癖をつけていきましょう。
目的にはほどとおく感じるかもしれません。
でも、とりあえず気長にこういう瞑想を続けてみましょう。
あなたの潜在意識が少しずつ変わっていきますよ。
小さな「イライラ」「ムカつく！」が手放しやすくなっていきます。
長くムカつくとき、思い出しても腹立つ！っていうことが私も未だにありますよ。
でも、その思いに気づいて「んっ？これは何か邪気とかが関係してるかも？」
「ネガティブな存在が私を陥れようとしているな！」
などと気づくようになりました。
そして、光に目を向けます。
動画を見て瞑想をしたり、ヒーリングをしたりします。
すると、ネガティブな想念が出なくなるんです！
すごいでしょう？
できるようになったら、めっちゃ面白いですよ！
個人差があるので、どのくらいでできるようになる？
それはがわかりませんが・・・。
楽しいとか、心地いい瞑想を続けてみてください。
感覚で選んでみてください。試行錯誤してもいいです！
楽しく続けてみてくださいね。
楽しくない瞑想なんて、やらんでもええですよ。
楽しいとか、気持ちいい瞑想を、あなたも見つけてくださいね＾＾
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