こんにちは! 

 
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。 
 
 あなたのこころの健康を取り戻しましょう。
 

 

 

 

  日本人にありがちな「思い込み」

「人生は、甘くない」

 

「○○したいなら苦労して当然だ」

 

そういう思い込みを植え付けられています。

 

 

 

でも、それってええことかな?って考えました。

 

だって、「思ったこと」って実現するから・・。

 

 

 

だから、そう思っている人が、「人生は甘くない」を事実だと思っているのは正しい。

 

「人生は甘くない」と思っている人の人生は、実際、甘くないから。

 

たとえば「お金が欲しいなら嫌なことをやらねばならん!」

 

って思っている人は、嫌なこともやらねばお金が得られない。

 

 

 

でも、、それはその人の人生で、その人の「思い込み」

 

その人は、自分の思い込みを実現しているだけ。

 

他人に、その思い込みと現実を押し付けるべきではない。

 

 

 

 

  「今」幸せだと感じる才能をつけよう。

あなたが「幸せだぁー」と感じる瞬間って、一日にたくさんあると思います。

 

朝、コーヒーが飲める幸せ。

 

家族と暮らせる幸せ。

 

一人で暮らせる幸せ。

 

お仕事をして収入を得るという幸せ。

 

友達と過ごせる幸せ。

 

トイレに行って(排泄して)幸せ。

 

お風呂に浸かってほっこりして、幸せ。

 

 

 

ほら、こんなにたくさん!

 

どんなことも、今の自分は、幸せ。

 

 

 

 

  「幸せ」と感じる感覚は、「今」も「未来」も続く。

「今」の続きが「未来」です。

 

「今」はいつも、移動している。

 

「今」と「未来」の境い目は、ありません。

 

 

 

泥沼の地獄でずーっと暮らしていて、突然天国になったら、満喫できますか?

 

しばらく信じられないかもしれません。

 

泥沼の地獄に慣れすぎて、天国の良さがわからないかもしれませんよ?

 

今ある世界が、幸せ。

 

今、ここに生きていることが、幸せ。

 

その感情を、持ち続けよう。

 

それが、潜在意識に入りますよ。

 

 

 

人生は、甘いんです。

 

間違った刷り込みを捨てよう!

 

苦労しないと成功しない。ほんまカァ?

 

好きなことだけやっていて成功できない?ほんまカァ?

 

それは、アンタの場合やろ?(そう思い込んでるから)

 

 

 

幸せは、ずーっと続く。

 

今、幸せな人は、これからもっと幸せ。

 

 

 

思い込みを解除していきましょうね。

 

 

 

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