心と体の声、一致してますか？

こんにちは！

大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

あなたのこころの健康を取り戻しましょう。

日頃、私達は心と体のことを特に意識していませんよね。

病気になってはじめて、体を意識する。

嫌なことがあって、やっと「嫌だなぁ」と自覚する。

痛みがあったら、体が動かない場合を考えましょう。

体が動かない、体が痛いせいで、友達と会えなくなった。

すると落ち込みますよね。

これは、体が心に及ぼした影響です。

会社行くの嫌だなぁ～、でも仕方ないなぁ、、とずっと我慢して過ごしていた。

すると、ある日からお腹が痛くなるようになった。

だんだん、症状が重くなって、やがて会社に行けなくなった。

こういう症状も出ますよね。

心と体って密接に関係しています。

心や体の声を無視し続けて「もう無理です！」ってなったら、変化が起こります。

心が「もう無理！」って言ったら、うつ病になるし、

体が「もう無理！」って言う場合は、お腹を壊したり、胸が苦しくなったりします。

自分っていう人間は一人だけど、意思とはまた別に「心と体」があります。

私たちの「中の人（魂・意思）」と、「心と体」はワンセットです。

切り離すことはできません。

心や体が「もう無理です！」って言ってるサインを無視したら、いつか倒れちゃいます。

心や体が傷ついたり病気になってしまったら、そこから復活するのも時間がかかります。

私達の体は60兆個の細胞の集まり。

細胞それぞれが力を合わせて、心も体も正常運転してくれています。

体温を保ってくれたり、正気を保ってくれたり＾＾

民衆（細胞たち）の声にちゃんと耳を傾けないと、ボイコットされちゃいます（病気や不調）

体の声を聞きましょう。

心の声を聞きましょう。

愛するあなた自身のために。

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