こんにちは! 

 
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。 
 
 あなたのこころの健康を取り戻しましょう。
 
 
 
猫さんを見ていて思うことがあります。
 
現在、生まれて6ヶ月半くらいです。

 

好奇心のカタマリで、新しいものを見つけては「キャー!」言うて盛り上がってます。

 

成長は早いもので、半年とはいえ、少し落ち着きが出てきましたけどね。

 

 

 

私はしょっちゅう話しかけるので、歴代のどの猫さんも理解してる感じがします。

 

人にあまり話しかけられない猫さんは、理解度に差があると思います(野良猫さんとか)。

 

 

 

  猫さんに「うつ病」がないのはなぜかな?

当たり前やん!って思う人が多いかもしれませんが、不思議に思うんですよね。

 

だって猫さんにもメンタルはあるんですよ。

 

最近、去勢手術をしましたが、動物病院に行ったりすると暴れたりします。

 

なぜか?

 

「いつもと違う!」「何をされるの?」

 

って思うから。

 

 

 

猫さんも「不安・恐怖を感じるから」ですよね。

 

でも、猫さんは「うつ病」にはならない。

 

なぜでしょう?

 

 

 

彼らには「時間の概念がないから」だと思いました。

 

猫さんが「昨日は病院に連れて行かれて、落ち込んだわ~」

 

「あそこはどこやったんや?」

 

・・とか言わないし、思ってないですよね。

 

もちろん、直後はさすがにショボンとかしますけど・・。

 

猫さんは、「先週のこと」「先月のこと」とかは言わないんですよね。

 

 

 

気持ちが落ち込む人(ニンゲン)は、

 

・「後悔をする」「恨みに思う」(過去を思う)

 

・「絶望したり、不安・恐怖を感じる」(未来を思う)

 

大阪 十三 整体 メンタルヘルス 女性専門

↑我が家につれてこられた当日の2名です「ここどこ?」「アンタ誰?」言うて・・

 

 

  過去や未来に意識を飛ばして「現在」を不幸に感じてしまう・・

「取り越し苦労なのはわかってます!」

 

「だって腹がたつんだもの」

 

もちろん、そんな単純なことではないですよね。

 

 

 

全部忘れて、今、幸せだと思うことを数えろと言われても無理ですよね。

 

おそらく、猫さんは、私の言葉を少し理解はできても、自分では日本語を話しません。

 

猫さんは、言葉は操らないのです。

 

 

 

私達には「言葉」があるから、過去や未来が理解できるようになりました。

 

その「言葉」のおかげで、遠方の人とも連絡が取れるし、将来を考えることもできますね。

 

猫さんは遠方に友達がいてもお手紙は送らない。

 

猫さんは、電話も使わない。

 

猫さんは、うつ病にもならない。

 

 

 

「言葉」を自由に操れる人間だからこその悩みです。

 

だからこそ、、「言葉」で幸せを見つけられるようになりたいな、と思います。

 

↑数時間後、出てきて友達になってくれた男子(バート)

 

 

 

  相手に対して恨みの感情が出てしまう。でも、引きずらない自分になりたい。

私には、腹が立つ相手がいました。

 

似たような出来事があると、その人のことを出して「腹立つわー」って思っていました。

 

思い出すと、そのマイナスの想念が「イライラ」につながって、別の人とうまく対話ができなくなったりします。

 

メンタルが安定しないと、別のトラブルを生んだりしますよね!

 

それって、アホくさいし、その「嫌いな相手」の思うツボやん!って思ったんです。

 

 

 

思い出すことをやめました。

 

相手を精神的に追い詰めるタイプの人は、無意識にでも相手がしくじることを期待している(笑)

 

その手に乗るか!って思いました。

 

 

 

すごく性格の悪い人だったので、どうしてもたまに思い出しちゃいますけどね(笑)

 

でも、そのことでイライラするのをやめました。

 

そんな嫌な奴の思うツボになりたくないし。

 

 

 

将来的には、そんな相手がもしまた現れたときには、なんとも思わない自分になっていたいなぁ~と思います!

 

↑ほんの2ヶ月でこんなにカンロクが出た(注:同一人物)
 
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

 

★リフレッシュ・ジョイ★メンタルブログ
【HP】 リフレッシュ・ジョイHP 

★気軽にお問い合わせください。

アクセスはこちら

お問い合わせはこちら

06-6306-6063 

【営業時間】 10:00~20:00 土日も営業・金曜定休
【住所】 〒5320023 大阪市淀川区十三2-8-2

  
ここをクリックするとLINEに友達追加
LINE公式アカウント @rf-joy.com