「諦める」のは、あなたの心次第です

こんにちは！

大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

あなたのこころの健康を取り戻しましょう。

年とともに、体力は落ちていく。

体力の衰えとともに、気持ちも萎えていくかもしれません。

でも、、「もう歳だから、、」と諦める人も、年齢に関係なくチャレンジする人もいますよね。

人生は、いつ、どこで終わるかわからないです。

私の母親のように、海外旅行中、遊泳中に突然、心臓が止まる人がいる。

90歳を過ぎて、大腿骨を陥没骨折しても、腹筋して復活しようとする人もいます←祖母（母の母）です。

実際に、自分自身が50歳を過ぎて切実に思います。

時間がない！体力もこれから落ちるばかりだろう！それがわかるんです。

だから、以下のように決めています。

「いつか絶対にやりたいな」と思ったら、「今すぐやる」

「今すぐ」がムリなことなら「○月○日」にやろう。

具体的に設定しよう。

「限られた時間」だから・・

今のこの体がある時間は、限られています。

「いつか」って思っても、それは、きっと、ない。

私達は「忘れる」生き物だから。

本当に必要なことから、どんどんやっていこう。

結果的に無駄になってもいい。

やってみないとわからないこともあるから・・。

「生きる」を楽しもう。

それが「今」しかできないことだから！

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