こんにちは！
私が精神的に不安定だった頃は、「うまくいかないのは他人のせいだ」って思っていました。
うまくいったときは何も考えていなかった・・（もしくは自分の功績だと思ってた・笑）
自分の人生の舵取りは、自分にしかできない
でも、結局、自分の人生の舵取りって、自分でしかないですよね。
誰もがそれぞれ、自分の舟の操縦をしているのだから！
他人の舵取りを手伝ってたら、自分の舵取りがないがしろになっちゃう。
自分の舵取りには誰もが自己責任で進むしかありませんよね。
私は過去、ちょっとしたことで落ち込んだり攻撃的になったりしていました。
叱られたり、揉めたり・・・。
当時は、私に振り回された人も多かったと思います。
その後、改めて心理学を学び直したり、いい機会に恵まれ、精神的に安定しました。
これもひとえに、周囲の人があたたかく見守り続けてくださったおかげです。
いつのまにか自分軸が整い、ブレないメンタルを手に入れることができました。
いろんな短所がかなり軽減されました～（笑）
「ブレない自分軸」ってどういうことでしょう？
「ブレない自分軸」っていう言葉の意味を少し深掘りしてみました。
それには、こんな例え話がいいかもしれません。
たとえば、Aさんが私のことを嫌っているかもしれないと思ったとき。
以前の私なら、モヤモヤして相手に聞こう（絡もう）としたかもしれません。
でも、今ならそれもせず、私はAさんを嫌いになったり、遠ざけようともしないでしょう。
精神的にフラットでいられます。
だって、私と合わない・私のことが嫌いなら、それは仕方ないかな、って思うから・・。
たとえそれが誤解だったとしてもいいんです。
どこが誤解されたポイントか？それもわからないし。
本当に誤解だったら、いつか解けるかもしれないし。
「誤解された」ということも含めて、私なのかもしれない、って思います。
そして、誰かが私のことを嫌っても、私は変われません。。
私のことを嫌いで不快な思いをさせているのなら、それは申し訳ないことだけれど。
人って、そう簡単に変われるもんじゃないんです。
あなたもそう思いませんか？簡単に相手に好かれるように変われますか？
ましてや、私は相手に合わせてコロコロと変われません。
そんなの私じゃないし、しんどいです。
私は、どんな私でも私のことが好きです。
すべてひっくるめて私だから・・。
そもそも、誰からも好かれるなんて無理だし、そうありたいと思ってる私は私らしくない！
一分一秒を正直に真正面から生きているなら、堂々としていればいい。
それが私の「自分軸」というものかもしれません。
自分と合う人と生きていきましょう。
さて、カウンセリングサロンとしての私のことをお伝えしますね。
私があなたにとって役に立つかも？と期待できた人は、相談してくださいね。
それはあなたの自由意志です。
そして、これだけは知っておいてください。
私の近くにいたくない、私を好きじゃないって思う人へ、、。
私はそんなあなたにも、幸せでいてほしいです。
これを読んでくださっている、すべての「あなた」が幸せでありますように。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。
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