こんにちは！
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。
あなたのこころの健康を取り戻しましょう。
今、どんな立場の人でも、誰かに聞いてほしい気持ちはあることでしょう。
「自分でなんとかできるわ」って思っても助けてくれる人かどうか？
精神的に大きく違います。
誰かに話すだけで心が少し軽くなるものです。
人とつながってみてください。
「こんな事を言ったら、バカにされるのでは？」
そんなことは考えず話してみましょう。
いちいち「こうなるのでは？」と考えていたら、何も言えなくなってしまいます。
考えすぎて、言葉が出なくなってしまいますよね。
私が相手を信じるから、相手も私を信じる。
自分の本当の姿を偽るのはやめてみませんか？
素直じゃないことが、既に相手を裏切っている（信用していない）のと同じですよ。
先に自分が人を信じ、自分をさらけ出す方がいいですよ。
楽になっちゃいましょう。
セミナー講師の知人から聞いた話です。
大きなセミナーを開催した時、、緊張のあまり、最初に大きなミスをしてしまった。
本当に恥ずかしかった。
いいかっこしたかたのに！
・・でも、そこからとても気持ちが楽になって、自然体でセミナーを終えられた。
最初に赤っ恥の大失敗をしたおかげで、「今更取り繕っても仕方がない！」って思ったそうです。
人を信用できないでいると、コミュニケーションを取るのは苦痛ですよね。
でも、正面から向かってくれる人と出会えたら、変わりますよ。
自分の方から素直になりましょう。
あなたの価値は、あなたがデキる人だから、、ではないです。
あなたが、あなただから、、それだけですよ。
それがあなたの価値ですよ。
不器用でもいい。
デキる人じゃなくたっていい！
あなたがあなたであれば、それでいい。
大丈夫。
あなたは乗り切れる。
あなたは光の存在だから。
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大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。
あなたのこころの健康を取り戻しましょう。
「相談」が苦手な人もいますね
今、どんな立場の人でも、誰かに聞いてほしい気持ちはあることでしょう。
「自分でなんとかできるわ」って思っても助けてくれる人かどうか？
精神的に大きく違います。
誰かに話すだけで心が少し軽くなるものです。
人とつながってみてください。
「こんな事を言ったら、バカにされるのでは？」
そんなことは考えず話してみましょう。
いちいち「こうなるのでは？」と考えていたら、何も言えなくなってしまいます。
考えすぎて、言葉が出なくなってしまいますよね。
私が相手を信じるから、相手も私を信じる。
自分の本当の姿を偽るのはやめてみませんか？
素直じゃないことが、既に相手を裏切っている（信用していない）のと同じですよ。
先に自分が人を信じ、自分をさらけ出す方がいいですよ。
楽になっちゃいましょう。
セミナー講師の知人から聞いた話です。
大きなセミナーを開催した時、、緊張のあまり、最初に大きなミスをしてしまった。
本当に恥ずかしかった。
いいかっこしたかたのに！
・・でも、そこからとても気持ちが楽になって、自然体でセミナーを終えられた。
最初に赤っ恥の大失敗をしたおかげで、「今更取り繕っても仕方がない！」って思ったそうです。
他人とのコミュニケーションって恐怖ですね
人を信用できないでいると、コミュニケーションを取るのは苦痛ですよね。
でも、正面から向かってくれる人と出会えたら、変わりますよ。
自分の方から素直になりましょう。
あなたの価値は、あなたがデキる人だから、、ではないです。
あなたが、あなただから、、それだけですよ。
それがあなたの価値ですよ。
不器用でもいい。
デキる人じゃなくたっていい！
あなたがあなたであれば、それでいい。
大丈夫。
あなたは乗り切れる。
あなたは光の存在だから。
★リフレッシュ・ジョイ★メンタルブログ
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