未来のあなたのために、今できること。

こんにちは！
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

あなたのこころの健康を取り戻しましょう。

いろいろ考えすぎて、毎日、疲れ果ててる人へ

もしかして、、今、あなたの頭の中に

「○○になったらどうしよう」

そんな思いが渦巻いていませんか？



それって、事実ではないですよね。

空想や妄想、取り越し苦労ともいえますね。

現実には起こらないことをずっと考えて、不安になって、、、

疲れ切っている。

すべての不安が、現実になってきましたか？

あなたの不安は、どんなことですか？

「上司に嫌われているのかもしれない」

「うまくいかなかったらどうしよう・・・」



そんな不安な未来を思い描かなければ、もっとサクサクと仕事が進んだのでは？

起こらない未来のことを考えるのはほどほどにしましょう。

幸せではない未来のことを考えると、今のあなたも幸せではなくなりますよ。

人は、思っていることの「雰囲気」をまとっています。

不安に感じている人からは、不安な雰囲気が出る。

不幸に感じている人は、不幸な雰囲気が出る。



幸せになりたいのなら・・・

今、この瞬間から「幸せの雰囲気」をまといましょう。

そうすると、未来のあなたも幸せになりますよ。



未来のあなたは、今のあなたが作るのだから。

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