こんにちは！
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。
あなたのこころの健康を取り戻しましょう。
そのモヤモヤって、、、放置しててもいいものなんだろうか？
放置していると、またモヤモヤと出てくる場合もあります。
ずっとあとになって、「あっ！これのことか！」とわかることもある。
たとえば、こんな感じじゃないかと思います。
「湯舟に浸かったとき、お湯の中に糸ホコリを見つけた」
そのホコリ＝（イコール）心のモヤモヤ！
湯舟に浸かりながら、糸ホコリを取ろうとするけど、、、
水流が邪魔して、取れない！
なんか、逃げる！
（わかりますぅ？そんな経験してるの私だけかなぁ？）
「心のモヤモヤ」も、つかみどころがなくて、わからなくてモヤモヤするから・・・似てるなぁって思います。
本質を見つけるのって、楽しいです。
自分のことで、いつも心の整理をやってます。
気になることっていつでも出てくるので、しょっちゅう練習できるんです。
心の中を整理整頓していきましょう！
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大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。
あなたのこころの健康を取り戻しましょう。
なんとなーく、モヤモヤする、、ってありますよね。
そのモヤモヤって、、、放置しててもいいものなんだろうか？
放置していると、またモヤモヤと出てくる場合もあります。
ずっとあとになって、「あっ！これのことか！」とわかることもある。
気功的にも、カウンセリング的にも、「正体を掴んで、昇華させるのが良い」と思います。
たとえば、こんな感じじゃないかと思います。
「湯舟に浸かったとき、お湯の中に糸ホコリを見つけた」
そのホコリ＝（イコール）心のモヤモヤ！
湯舟に浸かりながら、糸ホコリを取ろうとするけど、、、
水流が邪魔して、取れない！
なんか、逃げる！
（わかりますぅ？そんな経験してるの私だけかなぁ？）
「心のモヤモヤ」も、つかみどころがなくて、わからなくてモヤモヤするから・・・似てるなぁって思います。
「心のモヤモヤ」はカウンセリングや気功で、解明できますよ。
本質を見つけるのって、楽しいです。
自分のことで、いつも心の整理をやってます。
気になることっていつでも出てくるので、しょっちゅう練習できるんです。
心の中を整理整頓していきましょう！
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