こんにちは!
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

あなたのこころの健康を取り戻しましょう。



人は、どうやったら、幸せを感じられるのかな?

そう考えてみました。

幸せを感じられない。

人を信用できない。

そう思っていると、周囲の人を振り回したりしてしまうこともあるでしょう。



そういう人は、こういう感覚があるかもしれません。

「私はかわいそうだ。」

「私は幸せになりたいのに!」

「ねえ、私を幸せにしてよ!(恋人に要求する)」



でも、私は私のことが好きじゃない。

恋人に対して思う。

「私のことが好きじゃない私は、私のことを好きだというあなたと、意見が合わないわ!」

だから、日々、恋人に八つ当たりする。



「あんた!私のことが好きだって言うけど、どこがいいのよ!」

「私はこんなに嫌なヤツなのに好きなの?おかしいんじゃないの?」

そうやって、相手の愛情をとことん試してしまう。



これでもか!これでもか!って・・

無意識に攻撃してしまったり。

ふてくされた態度を取ってしまったり。

何より、その恋人のことを自分が好きかどうか?わからない。

だって、自分のことすら好きじゃないんだから・・・



自分のことを好きじゃない。

人のことを好きになるって、とても勇気がいること。



人を愛するって、すごいことですね。


自分のことを一番大切に思って、自分のことを愛している。

だから、人を愛することができるのだと思います。



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