こんにちは！
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。
なんか、つい頑張っちゃう。
子供の頃「頑張れ！」って言われて育った。
頑張って、褒められたら嬉しかった。
頑張って、褒めてもらえなかったら「もっと頑張ろう」って思った。
頑張ったら、認められる。
頑張って、結果が出たら嬉しい。
頑張りたくなくなることもある。
そしたら、いろいろ考えますよね。
「頑張るって、いいことなの？」
「頑張って、疲れているのに結果が出なかったら？」
「もう、頑張りたくない」
テキトウに生きていこうじゃないか！
だって、、、
頑張ってる人って、人にも「頑張る」を強要しがちだし、
頑張ってる人って、なんか張り詰めてる。
頑張ってる人って、人をランク付けしてみちゃう。
頑張ってる人って、なんかしんどそう。
頑張ってる人って、、、
頑張らなくても、自分は自分。
頑張らなくても、価値のある私。
頑張らなくても、毎日が楽しい私。
頑張らなくても、愛される私。
頑張らなくても、キラキラしている私。
私達は、頑張らなくても、いい。
楽しく生きていればいい。
その積み重ねが、あとで「がんばってたなぁ」と振り返られるかもしれません。
力を抜いて、楽しんもう。
ありのままの自分が、一番いい。
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10:00～20：00 土日も営業・金曜定休
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〒5320023 大阪市淀川区十三2-8-2
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大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。
なんか、つい頑張っちゃう。
子供の頃「頑張れ！」って言われて育った。
頑張って、褒められたら嬉しかった。
頑張って、褒めてもらえなかったら「もっと頑張ろう」って思った。
頑張ったら、認められる。
頑張って、結果が出たら嬉しい。
じゃあ、頑張りたくなくなったらどうするの？
頑張りたくなくなることもある。
そしたら、いろいろ考えますよね。
「頑張るって、いいことなの？」
「頑張って、疲れているのに結果が出なかったら？」
「もう、頑張りたくない」
私は、頑張らなくてもいいと思う。
テキトウに生きていこうじゃないか！
だって、、、
頑張ってる人って、人にも「頑張る」を強要しがちだし、
頑張ってる人って、なんか張り詰めてる。
頑張ってる人って、人をランク付けしてみちゃう。
頑張ってる人って、なんかしんどそう。
頑張ってる人って、、、
頑張らなくても、自分は自分。
頑張らなくても、価値のある私。
頑張らなくても、毎日が楽しい私。
頑張らなくても、愛される私。
頑張らなくても、キラキラしている私。
私達は、頑張らなくても、いい。
楽しく生きていればいい。
その積み重ねが、あとで「がんばってたなぁ」と振り返られるかもしれません。
力を抜いて、楽しんもう。
ありのままの自分が、一番いい。
★リフレッシュ・ジョイ★メンタルブログ
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