「苦手」を克服する方法

こんにちは！
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

あなたのこころの健康を取り戻しましょう。



苦手なことを、なんとか克服したい。

文章や書類を仕上げるのが苦手・・。

つい後回しにしてしまう。



苦手っていうことですよね。

文章を書くの苦手な人が、ぱぱっと文書を作成できるようになるには、、、

やっぱり、それなりの訓練が必要です。



毎日、何かを書くことを自分に課す。

慣れる。

積み重ねる。

そういうことをしてきた結果、「だんだん慣れてくる」



でも、、それには、通常は何週間、何ヶ月はかかるかなぁーと思います。



ここさけ克服できれば、後の人生、楽だなあ！

そう思うのならば。

今、何ヶ月か頑張って、習慣化したら、、、

あとの人生、めっちゃ楽になるんとちゃうかな？

私はそう思います。



今、がんばらずにずーっと苦手なことを付き合い続けるか。

今、数ヶ月がんばって、「少なくとも苦手じゃなくなる」か。

すべて自分で選べる。



私もできないことがいっぱいある。

苦手なことが、いっぱいある。

それを習慣化して、なんとかやってきています。

まだまだ、そういうこと、けっこう多そうです！

それはそれで楽しみです＾＾



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