あなたを励ましてくれた人はいますか？

こんにちは！
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

あなたのこころの健康を取り戻しましょう。



先日、友人に言われました。

「みずほ（私）の手紙は、いつも面白いなぁ。

書いてる内容も高校生みたいや。あの時から、あんたはまったく変わってないな～」



ほんまに、その通り！

私は、あの頃のままの私なんです。

自由で、発言が過激で、周りのことを気にしない。

そんな私だった。今もそう。

私は、変わっていない。



歳は重ねたから、見た目はもちろん変わった。

家族も、父、母、祖母・・順番に看取りました。

歴代の猫も、看取ってきました。



いつのまにか、私のことを笑顔で見守ってくれる人たちが「冥界」に引っ越しをした。

私の中は、いまだに16歳の私。★・・・と変わらない52歳の私★

私の中には、私を心配そうに見守る母が。

「あんたの思うように生きればよい」と言ってくれる祖母がいる。



その姿が私の中にいるから、私は今、笑顔で過ごせています。



あなたを笑顔で応援してくれた人は誰ですか？

あなたに「あなたを信じているからね」って微笑んでくれた人は誰ですか？



今のあなたの心の中には、

その頃のあなたがいる。

その頃のあの人がいる。



今、現実の世界が苦しくて寂しいと思っている人へ。

あなたにやさしくしてくれた人のことを思い出してください。

あなたを愛してくれた人を、思ってください。

その頃の、その人を、思いましょう。

そのエネルギーを、今のあなたが受け取るんです。

エネルギーは、無限だから。

過去のそのエネルギーでも、どんどん貰えます！



私もあの人のことを、愛していたなぁ。

あの人も私のことを、精一杯愛してくれたなぁ。

ありがとう。

ありがとう。

そんな思いが溢れ出てくる思い出が、あるでしょう？

しっかりと思い出そう。



あなたの愛のおかげで、私は自分を信じて生きてこれた。

私はあの時、自分が価値のある存在だと感じることができた。

そう。「あの時」だけじゃなくても、、今もそう感じましょう！

思い出して！

そう思ってくれた人がいる。

理屈じゃないんです。愛って。

時空も越えちゃうんです、愛って。



だから、思い出そう。愛あるエネルギーをもらった日々のことを。

そして、これからも精一杯の愛を受けて、生きていきましょう！



リフレッシュ・ジョイのカウンセリング





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