今までの自分をやめて、新しい自分になろう。

こんにちは！
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

あなたのこころの健康を取り戻しましょう。



真面目をやめて、遊びを増やそう。

真面目で我慢ばかりしてきた。

しんどいですよね。



真面目でいると、遊ぶ余裕がない。

真面目すぎると、何事も楽しくない。



真面目は良いこと。

努力することは良いこと。

誰もがそう言う。



でも、、

もう、そんなものは捨ててしまおう！



今まで、真面目でええことあったカァ？

努力を続けて、遊びも我慢して、、ええ人生やったんカァ？

「しんどい」「つらい」「ムカツク」と思うなら、やめよう。



やめたら、あなたは、あなたじゃなくなる。

あなたじゃなくなるから、今までとは違うものが手に入る。



同じことをしているから、同じものしか手に入らない。

変えたいのなら。

両手を開けて、別のものをつかめるように。

両手に握っているものを、手放そう。



リフレッシュ・ジョイのカウンセリング





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